Getter älskar också arganträd!

Visste du att getter också älskar arganträd? När man använder sig av arganolja så kan man bli en smula frälst av hur bra den är mot olika typer av hudproblem och mer. Men det är rätt komiskt att se hur getter ger sig upp i arganträden för att äta från grenarna. Det är tydligen fler som inser hur fantastiska de här träden är!

Här är en liten video med olika fördelar med arganoljan:

Dela Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter


Ekologiskt schampo

Man kan diskutera hur nyttigt det egentligen är att utsätta kroppen för kemikalier morgon och kväll. Vissa saker kan man ju inte göra så mycket åt men det där med skönhetsprodukter är helt klart ett område där det finns mycket att ta tag i för den som vill minska på intaget av sulfater och tungmetaller. Om du letar efter sls-fritt schampo så ska du veta att det här alls inte är svårt att hitta. Det finns så många bra märken som tillverkar ekologiskt schampo som doftar gott och som gör att håret blir fint. Men innan du springer iväg till hälsokosten för att skaffa en flaska så kan det vara bra att du tänker igen vilken sort som kommer att passa dig bäst.



Ekologiskt schampo som fungerar

Det är inte så att varje sls-fritt schampo passar varje person. I och med att det här ofta är mycket milda schampon så kan det vara så att du behöver en viss typ med väl utvalda ingredienser för att få god effekt. Sedan så ska du tänka på hur ditt hår och din hårbotten ser ut. Om du lider av torr hårbotten och kluvna toppar så kan det vara smart att satsa på ett schampo med arganolja som ger den extra fuktighet som du är ute efter på ett effektivt sätt. Glöm inte heller bort att det är viktigt att du tycker om doften på ett ekologiskt schampo för om du inte gör det så kommer det att bli en plåga att använda detta. Det är viktigt att man tycker att håret luktar gott och det finns mer än lavendel att välja från bland den här typen av hårprodukter.

Ett allsidigt schampo

Sedan så är det inte så dumt att välja en produkt som fungerar både som schampo och tvål. Det här kan ju vara väldigt smart då man kan inte har så mycket plats i träningsväskan eller då man helst bara använder sig av en produkt i duschen. Både män och kvinnor kan uppskatta den här typen av schampo och det är kanon när man tvättar barn som behöver ordentligt med två samtidigt som man schamponerar.

Priser

En sak som man genast märker med ekologiska schampon är att de kostar bra mycket mer än vanliga hårprodukter. Man får räkna med omkring hundralappen för en flaska på 750 ml om man nu inte hittar en bra rabatt online. Nu är det viktigt att förstå att man med ekologiskt schampo inte använder lika mycket som man gör av vanliga produkter. Det här är en mycket koncentrerad skönhetsprodukt så man behöver väldigt lite för att få önskad effekt. Det här är viktigt att tänka på då man börjar använda sig av ekologiska hud- och hårprodukter eftersom det annars är risk att man slösar på dem i onödan.

Bättre kroppsvård

Nu är det förstås så att man även ska betänka hur man använder sig av olika kroppsprodukter. Den som tvättar håret två gånger per dag sliter onödigt mycket på det. Visst kan det hjälpa med arganolja och liknande produkter men det är förstås också väldigt bra att börja ta hand om huden och kroppen på ett mer skonsamt sätt för att undvika uttorkning från start.

Ljusare hy med argan olja

Det är förstås så att de flesta svenska kvinnor som är blonda och ljusa mest suktar efter en snygg solbränna och om de använder arganoljan så är det i första hand för att den är så effektiv mot hud problem. Men en omfattande studie har visat att arganolja även har en blekande effekt på huden och det här kan ju vara en av anledningarna till att kvinnor som lever längre söderut tycker att oljan har en sådan förskönande effekt. Vi vill ju alltid ha det som vi inte kan få så lätt och med tanke på detta så är det rätt fantastiskt att se hur en olja kan vara så effektiv för så olika hudtyper och önskemål.

Om du vill ha ljusare hy så kan du alltså använda dig av arganoljan som vetenskapligt har testats med slutsatsen att den har en bleknande effekt. Du kommer dock inte att få en helt annan hudfärg över natten men med tiden så kan du se att du med arganolja får bättre hy och en ton som du blir riktigt nöjd med. I och med att det här är en mycket hälsosam olja som är ofarlig att använda sig av så kan det ju vara värt ett försök…

Hur kan arganoljan motverka hudproblem?

Arganoljan har utropats både till supermat och till fantastisk hudvårdsprodukt, men nu ska du inte ta din arganoljeflaska och dutta lita på kinderna och sedan hälla lite på salladen. Även om det är sant att kulinarisk arganolja anses ha verkning mot inflammationer, hjärt- och kärlsjukdomar samt cancer så handlar det just om den kulinariska versionen, inte om den som du använder dig av som hudkräm. Det är alltså inte de interna effekterna som gör att arganoljan kan bekämpa dina hudproblem utan snarare det som händer i din hud då den på kosmetisk väg behandlas om med oljan.

arganolja frukter

Arganolja har antioxidanter

Du har säkert hört talas en hel del om de där antioxidanterna som är så viktiga för vår hälsa. I arganolja så finns antioxidanterna och det här anses vara en anledning till att oljan har anitaging effekt. Det vill säga att den kan motverka hudens åldrande. Det är vitamin E som är den främsta antioxidanten i oljan och detta vitamin är också något som gör att huden kan behålla en naturlig balans som leder till bättre hy. Det är också så att vitamin E kan motverka den inflammatoriska effekten som man uppstå då man lider av acne.

Fula märken och ärr

Det är väldigt många som av tidens tand och naturliga orsaker som till exempel graviditeter får märken på huden. Det kan röra sig om sträckmärken på grund av att man har gått ner i vikt och kanske till och med ärr som har uppstått på grund av skador. Även om man har dessa märken på platser som normalt sett inte syns så är det så klart så att man kan vilja reducera ärr och hudpartier som inte ser friska och bra ut. Med arganolja så kan man mjuka upp dessa märken så att de inte längre märks lika mycket. Det här beror på att kombinationen av fettsyror och tocoferoler kan har en cellåterskapande effekt.

arganfrukt
Arganfrukter

Aktiva ingredienser i arganoljan

När man ser på de aktiva ingredienser som finns i denna olja så kan man minst sagt bli imponerad. Det rör sig nämligen inte bara om de tocoferoler som vi redan har nämnt. Då du skaffar en 100 % ekologisk arganolja så får du även:

  • Squalene – Det här är en antioxidant som är naturlig och som finns i huden sebum. Ju äldre man blir desto mindre squalene har man naturligt i huden så här kan arganoljan vara till stor hjälp.
  • Steroler – Det finns forskare som menar att steroler har en antiinflammatorisk effekt och därmed så får vi ytterligare en ingrediens som motverkar de problem som man kan få av acne.
  • Karotener – Det här är ett ämne som är känt för att vara nödvändigt för att kroppen ska kunna tillverka A vitamin vilket även är viktigt för hudens hälsa.
  • Fenolantioxidanter – Med dessa så kan man få omvänd inflammation och även ett stöd då man vill gå ner i vikt! Nu ska du inte räkna med att gå ner i vikt för att du applicerar arganoljan utvärtes, det är snarare så att det där med antiinflammatoriskt är ett nyckelord i samband med denna aktiva ingrediens.

Fler viktiga ingredienser

Annat som man finner i den här fina oljan är linolsyra som har en förmåga att motverka ett överflöd av döda hudceller. Den här syran finns naturligt i arganfrukten och om man får syran tillsatt regelbundet så kan man se till att cellerna byts ut och förnyas på ett effektivare sätt vilket gynnar hudens välmående. En annan syra att lägga märke till är oljesyran som är med och ser till att kroppens sebum-produktion ligger på en bra nivå. Det här är viktigt för dig som har torr hy eftersom arganoljan kan se till att din hud på ett naturligt sätt återfuktas så att du slipper få tilltäppta porer så som ofta är fallet då man använder sig av andra hudkrämer och oljor.

Här ser vi hur arganoljan kan vara till hjälp för vackrare naglar och hälsosamma nagelband:

God balans

Man kan säga att ett av de främsta nyckelorden vad gäller arganolja och din hud är balans. Oljan har de ingredienser som behövs för att din hud ska behålla en naturlig balans där den inte är för torr men inte heller för fet. Det är det som är så imponerande med denna olja, här kan man verkligen tala om naturlig hudvård som är till för alla! Det spelar alltså ingen roll om du lider av torr hy, fet hy, acne och finnar eller andra former av hudirritationer, chansen att arganoljan kan hjälpa dig är mycket stor.

Viktigt att tänka på

Även om det är så att arganoljans egenskaper leder till stor hjälp med hudproblem för de allra flesta så ska man komma ihåg att det finns tillstånd som man inte ska behandla utan att först få professionell hjälp. Du vet med dig om din torra hy kanske borde undersökas av en läkare eller om det mest rör sig om att du lider mer av torrhet under höst och vinter. Om man har stora problem med acne så kan man alltid testa arganolja för det här är inte farligt och det kommer inte att bli värre. Men en del kan behöva professionell hudvård från en hudterapeut för att verkligen komma till bukt med problemen.

Positiv effekt

Något som man ska komma ihåg är att det där med att man börjar ta hand om sin hud får positiva effekter. När du börjar ta hand om ditt ansikte så gör det en skillnad på så många olika sätt. Du kommer till exempel inte att vilja applicera arganolja på smutsig hud så applikationen gör att du plötsligt bli mycket mer noggrann med att ta bort smink och att inte gå och lägga dig med smutsig hy. Det här är något som också gör att du snart ser skillnad.

Köp rätt olja!

Sist men inte minst så är det förstås så att du måste få rätt arganoljeprodukt för att effekten ska bli som bäst. Satsa på 100 % arganolja som är helt utan tillsatser. Det här är den olja som kommer att fungera allra bäst. Den kan kosta lite mer än preparat som har kemiska tillsatser men samtidigt så behöver du inte använda många droppar vid varje behandlingstillfälle då du använder dig av ren olja.

skalade arganfrukter
Skalade arganfrukter påminner om mandlar

 

 

Kan man ta bort pormaskar med arganolja?

Nej! Du kommer inte att kunna ta bort pormaskar med arganolja. Om du har pormaskar så ska du få hjälp med en ansiktsbehandling där man på ett rent och säkert sätt får ut fettet som har samlats med smuts i ditt ansikte och kanske på andra ställen som över bröst och nacke. Men det finns faktiskt ett samband mellan användning av arganoljeprodukter och mindre pormaskar och det är att man får bättre hy. Du bör alltså få en ordentlig rengöring för att sedan få rutin på användandet av olja. Börja med att smörja in ansikte, hals och nacke med några få droppar innan du går och lägger dig. Du bör ganska snart se effekt av detta.

Det är viktigt att komma ihåg att man måste göra mer än att smörja in sig med olja för att få fin hy. Det gäller att du håller din hud ren och en rekommendation är att med jämna mellanrum besöka en hudterapeut som kan göra rent på djupet. Om du gör detta så får din behandling med arganolja större effekt. Rent generellt så kan man säga att det här är en olja som är känd för att leda till bättre balans i huden och detta är en anledning till att man kan se att man får mindre pormaskar då man använder sig av arganoljan, men som sagt, det ska användas på rätt sätt för bästa effekt!

Är arganolja samma sak som naturlig hudvård?

Det blir alltmer populärt att använda sig av naturliga skönhetsprodukter. Smink och hudvårdsprodukter ska vara naturliga och ekologiska. När det gäller arganolja så kan man undra om det här är samma sak som naturlig hudvård. Det rör ju sig trots allt bara om olja som man gnider in i hud och i hårbotten. Svaret på frågan är ja, men bara om man köper oljan från ett märke som framställer arganoljan på ett naturligt sätt.

Naturlig arganolja

När du ska köpa arganoljan så ska du ta en titt på innehållsförteckningen. Det ska stå 100 % argan oil, eller arganolja på svenska. Om det inte gör det så betyder det att det finns annat i flaskan som har tillsatts av olika anledningar. Det här behöver inte betyda att man får en dålig hudvårdsprodukt, men med kemikaliska tillsatser så kan man inte längre säga att det rör sig om naturlig hudvård.

Bra arganoljeproducenter tar fram oljan genom att kallpressa den. Det här är en arbetsprocess som leder till ekologisk arganolja av hög kvalitet. Sedan så kan det vara bra att veta att oljan som kommer från Marocko anses vara den bästa. Den som kommer från Filipinerna kommer från träd som har importerats och som inte växer naturligt i landet. Det här kan också vara något att tänka på då du vill ha en naturlig hudvårdsprodukt med bästa kraft så att du kan bli av med acne, vårda torr hy och få fina nagelband åter.

hudolja

Fungerar arganolja mot mörka ringar under ögonen?

Om du har problem med mörka ringar under ögonen så ska du veta att det kan finnas olika orsaker till detta. Kommer arganolja att hjälpa mot ringarna? Det här beror helt på orsaken men du kan se fram emot bättre hy och stimulation med hjälp av E vitamin vilket kan leda till att ringarna tonas ned. Det är många som säger att arganoljan hjälper och det beror nog en hel del på att den här oljan ger ett helhetsresultat som man märker.

Använd rätt arganolja!

Om du vill testa arganoljans krafter mot mörka ringar under ögonen så är det viktigt att du satsar på rätt produkt. Köp inte en skönhetsprodukt som har oljan men även en massa kemiska ingredienser som kan ge omvänd effekt. För bästa möjliga resultat så ska du köpa 100 % arganolja som är ekologisk och kallpressad. Det sägs att den som kommer från Marocko är den bästa men det finns också från Filippinerna.

Väl värt ett försök

Många gånger så är det så att man överdriver det där med hur mörka ringar man faktiskt har under ögonen. Om du inte har seriösa problem så kan arganoljan vara det som gör att du känner dig fin igen. För riktigt mörka partier så bör du göra mer än använda en bra ekologisk hudvårdsprodukt. Kontakta en duktig hudterapeut och ta reda på hur du kan återställa hälsan i ansiktet.

Sedan så finns det ju smink och man kan faktiskt rätta till och få ett mycket vackert och hållbart resultat genom att använda sig av bra sminkprodukter. Men hälsan kommer först så se till att du börjar med att bena ut varför du har ringarna och om det beror på att du kanske slarvar med saker som näring och motion.

Solskydd

Idag så vet vi mycket mer om det där med solens effekt på vår hälsa. Å ena sidan så behöver vi få ordentligt med sol då det är möjligt för att få i oss viktiga vitaminer som D vitamin, å den andra så är det inte ofarligt att utsättas för solens strålar. En del ger rådet att man alls inte ska vistas i solen men med tanke på att flera hundra tusen svenskar varje år reser söderut så kan man inte förbjuda solandet som ett sätt att skydda folk. Det gäller helt enkelt att finna ett solskydd som är bra. Det här kommer inte vara samma sak för varje person, och du har säkert hört talas om olika solskyddsfaktorer som man kan välja bland. Med en bra solkräm så kan man lita på att man får ett fullgott skydd så det kan vara klokt att satsa på kvalitet även om det här kostar lite mer än enklare varianter.

Vilket solskydd ska man välja?

Det finns flera olika hudtyper och det här är något som man ska vara medveten om. Har man den hudtyp som innebär att man inte blir brun utan bara röd så ska man vara väldigt försiktig då man är i solen. Det här betyder att man har ett mindre naturligt solskydd och då ska man använda sig av en högre faktor och även se till att skydda huden med tyg, det vill säga att bära någon form av klädnad även när man badar. Dessutom så bör man inte ligga och sola om man har den här hudtypen. I varje fall inte på traditionellt sätt med pressning på en solbädd.

solskydd

Förutom en bra solkräm så kan man använda sig av kosttillskott som betakaroten för att påverka hudens färg då man solar. Det finns de som säger att betakaroten även kan ge huden ett visst skydd men man ska inte använda sig enbart av betakarotenet och hoppa över solskyddet bara för att det ser ut som om huden har fått en mer naturligt brun färg.
Hos Svensk Hälsokost så finns det flera smarta solskyddsprodukter och dessutom så kan man köpa betakaroten som kan vara ett bra sätt att förbereda huden lite extra på och även att få en snyggare färg.

Det kan vara klokt att satsa på en spray om man tycker att det är svårt att använda sig av kräm. Många kombinerar spray och kräm och det är klart att man ska be någon om hjälp för att komma åt på rygg och andra ställen som man annars lätt glömmer bort. Tänk också på att det kan vara skönt med så kallade after sun produkter som är till för att svalka och lindra hud som har utsatts för solens strålar. Det här är produkter som kan vara sköna att använda sig av även om man inte har bränt sig.

Sola på rätt sätt

Kom ihåg att man kan få ett naturligt skydd mot solen genom att sola på rätt sätt. Det är till exempel inte att rekommendera att vistas alltför mycket i solen mitt på dagen. Om man vill bada i solen så kan det vara klokt att göra detta tidigare på morgonen eller senare på eftermiddagen då solens instrålning är mildare. Det är också bra att välja en solkräm som är vattenfast och man bör smörja in sig vid flera tillfällen under dagen för att ha ett gott skydd. Små barn ska absolut skyddas med kläder tillsammans med en solskyddsfaktor som är hög.

Det är viktigt att undvika att bli bränd för det här är inte bra för huden. Tänk på att promenader och utflykter i solen också kräver att man smörjer in sig och använder solhattar. Man kan bli förvånad då man går en längre stund med ryggen mot solen för att sedan upptäcka att man har bränt sig på halsen, på baksidan av armarna och även på vaderna. Det här är inte bra och något som man kan undvika med god planering!

Ta en titt på datum!

Man kan inte använda en och samma solkräm hur länge som helst. Ta en titt på det datum som krämen går ut och kasta den om datumet är passerat. Idag så kommer skönhetsprodukter även med en liten symbol som föreställer en burk med ett lock samt ett nummer. Det här numret talar om hur många månader efter det att produkten har öppnats som den kommer att hålla. Det här är viktigare än själva utgångsdatumet för om det står 12 månader på den här lilla burken och utgångsdatumet för produkten är två år senare så ska man förstås gå på burksymbolen. När ett solskydd blir för gammalt så kommer det inte fungera på samma sätt och då gäller det att skaffa nytt.

Lite mer om kring det där med hudcancer och solande från Doktor Mikael Sandström:

Ta hand om din hud framför datorn

När man jobbar vid en datorskärm så kommer huden i ansiktet att råka ut för uttorkning. Det här är svårt att undvika. Man kan ju inte sitta med kräm och smörja hela tiden men det är klart att det är bra att använda sig av bra hudkräm som man grundar med på morgonen.

Ett gott tips för den som vill ta hand om sin hud framför datorn är att dricka mycket vatten. Se till att du har en flaska tillgänglig och att den hela tiden fylls på. Om det här leder till många toalettbesök så är det inget att tjura över. Det är faktiskt väldigt bra för dina ögon, din rygg och även ditt sinne att med jämna mellanrum lämna stolen och datorn. Så drick, drick, drick, för att ta hand om din hud och hela din kropp!