Om du vill undvika vanligt raffinerat bordssalt och istället välja naturliga salter som innehåller fler mineraler, finns flera bra alternativ. Bordssalt är ofta starkt bearbetat, blekt … Läs mer
Stress är idag en av våra största hälsoutmaningar. Många kämpar med en ständig känsla av press – på jobbet, i hemmet och i vardagen i stort. … Läs mer
Under senare år har en ganska intensiv diskussion om Tongat Ali pågått online. I takt med att allt fler svenska män upptäckte hur effektiv kosttillskottet gjort … Läs mer
Det finns många mineraler som vi verkligen måste få i oss regelbundet för att må bra. Om du drabbas av kalciumbrist så är det farligt för … Läs mer
Vitamin C är ett viktigt näringsämne. Vi behöver rätt mängd av det i kroppen för vårt immunförsvar, väl fungerande sårläkning och kollagensyntes. Det är också en … Läs mer
Vitamin B12, även känt som kobalamin, är ett viktigt vitamin som krävs för olika kroppsfunktioner. Det spelar en viktig roll i bildandet av röda blodkroppar, korrekt … Läs mer
Vitamin E är ett fettlösligt näringsämne samt en antioxidant som hjälper till att skydda cellerna från skador orsakade av fria radikaler. De fria radikalerna är skadliga … Läs mer