Vilopuls – Vad är normal vilopuls för dig?

vilopuls

Pulsen är samma sak som ditt hjärtats slag. Ju mer vältränad du är, desto lägre är din vilopuls. När du mäter vilopulsen får du reda på hur många slag ditt hjärta slår per minut samt om de är regelbundna. Det ger viktiga ledtrådar till din hälsa såväl som till din kondition. Vad är normal vilopuls? … Read more

Olika metoder för att behandla ärr

Även mindre skador som inte kräver sjukhusvård kan leda till ärrbildning. Ärr är inte bara tråkiga att se på. De kan också klia och irritera långt efter att skadan inträffar. Det finns de som lider av irritation av ärr för resten av sina liv! Det går att behandla ärr och ju snabbare du kommer igång … Read more

Är massage lösningen på alla problem?

Det verkar som att svaret på den frågan är ja! När vi tar en titt på allt som regelbunden massage kan leda till är det ju löjligt att inte se till att använda denna dundermetod. För att ge några exempel: Massage kan mildra smärta Massagen kan också förebygga mot sjukdomar Huvudvärk kan försvinna med massagens … Read more

Hur länge håller tandblekning hemma?

tandblekning hemma

Idag är det enklare än någonsin att ta hand om munhygien och tändernas utseende. Om du känner dig besvärad av missfärgade tänder kan du göra något åt detta på egen hand. En tandblekning hemma är inte svårare än att du beställer en bra tandblekningsprodukt och applicerar den. Men hur länge kommer ditt leende att behålla … Read more