När du vänder dig till en psykolog för att få hjälp så förväntar du dig att det går att kommunicera med personen på många olika sätt. Dessutom så kan du tycka att det är en självklarhet att du ska kunna återkoppla ett år senare utan att psykologen ska ha glömt vad det var som plågade … Read more
Salmonella är en av de mest välkända orsakerna till matförgiftning och folk drabbas av denna bakterie världen över. Om du smittas med salmonella kan det innebära allt från milda symtom till svårare sjukdom. Därmed är det inte så dumt att vara medveten om denna bakterie och när risken finns för att drabbas av den. Den … Read more
Vitamin-E-olja är vanligt förekommande i olika hudvårdsprodukter. Det har använts i årtionden för att främja frisk hud, hår och naglar. Vitamin E är en antioxidant som skyddar huden från skador orsakade av fria radikaler som produceras av exponering för miljöföroreningar, UV-strålning och andra faktorer. Här ska vi se på fördelarna med E-vitaminolja och hur den … Read more
Kolsyra är en viktig molekyl som kan fungera reglerande av syra-basbalansen i kroppen. Kolsyran bildas när koldioxid (CO2) löses i vatten (H2O) och den kan spela en nyckelroll för att upprätthålla pH i blodet och andra kroppsvätskor. Är kolsyra bra eller dåligt för din hälsa? Vi ska här ta en titt på hur kolsyran påverkar … Read more
Glutamin är en icke-essentiell aminosyra. Det betyder att den kan produceras av kroppen. Samtidigt finns denna aminosyra i många proteinrika livsmedel. Glutaminet spelar en mängd viktiga roller i kroppen. Det ger vårt immunförsvar stöd och är också viktigt för att våra muskler ska kunna återhämta sig efter träning. Dessutom behöver du glutamin för att ha … Read more
Utbrottet av coronaviruset har alla i hög beredskap. Det här dödliga viruset sveper över världen och det verkar som att det inte finns något slut i sikte. Om du är en av de olyckliga personerna som har fått det här viruset, kanske du undrar hur du snabbt kan bli av med coronaviruset. I den här … Read more
Massage är underbart skönt och hälsosamt. Om du kunde skulle du boka in en tid varje vecka för att få en redig svensk massage. Nu ser livet inte riktigt ut på det viset och även om det gör det kan det finnas behov av ännu mer massage. Med en massagekudde är detta enkelt ordnat precis … Read more