Hur fungerar insulinresistens?

Insulin är ett hormon som produceras av bukspottkörteln och det behövs för att reglera blodsockernivån i kroppen. Insulinresistens uppstår när kroppens celler blir mindre känsliga för

Läs mer »

Vad betyder ordet deffa?

Ordet deffa kommer från ordet definiera, det vill säga att man vill förtydliga kroppens muskelmassa. För att lyckas med detta så måste man bränna fett och

Läs mer »

Vad är E vitamin bra för?

Vitamin E är ett fettlösligt näringsämne samt en antioxidant som hjälper till att skydda cellerna från skador orsakade av fria radikaler. De fria radikalerna är skadliga

Läs mer »