Kan en osteopat hjälpa dig med osteopati?
Osteo vad? Det är inte alla som har hört ordet men det betyder inte att osteopati är något nymodigt, tvärtom! Om du har värk i muskler,
Hur vet man om bantningspiller fungerar?
Det kan kännas lockande att beställa ett piller för att på så vis snabbare gå ner i vikt. Men hur kan man veta om bantningspiller fungerar?
Dags för menskopp? Viktiga frågor och svar om menskoppen
Kanske har du hört om mensskyddet som verkar så smart men som ändå känns lite främmande. Att använda en kopp istället för tampong och binda kan
Det visste du inte om vetegräs – 69 fakta om vetegräsjuice
Alltfler upptäcker vetegräs som ett slags mirakelmedel. Det finns studier som visar att detta gräs faktiskt har fantastiska egenskaper men det finns inte tillräckligt många studier
Zinktabletter för bättre hälsa
Visste du att zink är med och ser till att du kan tänka ordentligt och även att ditt hår och dina naglar mår bra. Med zinktabletter
Vilopuls – Vad är normal vilopuls för dig?
Pulsen är samma sak som ditt hjärtats slag. Ju mer vältränad du är, desto lägre är din vilopuls. När du mäter vilopulsen får du reda på
Hur får mitt mjölkallergiska barn tillräckligt med kalcium?
Om ditt barn är allergiskt mot mjölk kan det vara svårt att se till att det får tillräckligt med kalcium. Detta mineral är avgörande för att
Hur mycket kan man deffa?
De flesta som någon gång har funderat på att bygga muskler och bränna fett inser att det här är något som man gör periodvis. Man kan
Hur ska man deffa?
Du har säkert förstått att deffning går ut på att man bygger muskler och bränner fett, men hur ska man egentligen lyckas med detta? Det kan
10 fördelar med matcha te
Du kan må bättre av att börja dricka det japanska teet som heter Matcha och som är det första valet i Japan då man ska hålla
När börja deffa inför sommaren?
Om du vill se riktigt bra ut till sommaren så bör du dra igång din deffning nu! Man kan behöva några veckor för att deffa så
Är arganolja samma sak som naturlig hudvård?
Det blir alltmer populärt att använda sig av naturliga skönhetsprodukter. Smink och hudvårdsprodukter ska vara naturliga och ekologiska. När det gäller arganolja så kan man undra
Hårvård efter hårtransplantation – Del 1
Både män och kvinnor kan hamna i situationen att de börjar förlora hår på huvudet och det kan påverka livet på ett markant sätt. När håret
Gurkor – några intressanta saker om gurkor!
Ska den vara lång eller kort och hur grön är en god gurka? Det vi vet med säkerhet är att gurkan definitivt är hälsosammare än du
Ekologiskt schampo
Man kan diskutera hur nyttigt det egentligen är att utsätta kroppen för kemikalier morgon och kväll. Vissa saker kan man ju inte göra så mycket åt
Är no poo metoden verkligen bra?
Du har kanske hört talas om no poo metoden som går ut på att man inte använder sig av schampoo då man tvättar håret. Man sköljer
Har du skrattat idag? Skrattet är viktigare än du tror!
Du har säkert hört att ett leende förlänger livet. Men visste du att leendet som bryter ut i skratt kan innebära ett gladare liv som dessutom
Därför ska du inte handla på iHerb!
Vår redaktör Rebecka talar om vad du bör tänka på innan du gör ditt första köp på iHerb och förklarar varför du kanske borde låta bli…