Vart köper man zinktabletter?
Du kan köpa zinktabletter i en vanlig hälsokostbutik och på apotek. Men det kan vara klokt att köpa zinktabletter online från kända märken som Svenskt Kosttillskott.
Deffa kostschema
När man vill gå ner i vikt men inte samtidigt bränna bort musklerna så är det väldigt viktigt att fundera på hur man äter. Men det
Hur påverkar kolsyra kroppen?
Kolsyra är en viktig molekyl som kan fungera reglerande av syra-basbalansen i kroppen. Kolsyran bildas när koldioxid (CO2) löses i vatten (H2O) och den kan spela
Massagepistol? Läs detta innan du köper massagepistol!
En av de bästa presenter jag har fått var min massagepistol. Det beror inte bara på att den är så fantastisk bra för att behandla ont
Räkna kalorier för att gå ner i vikt
Många dieter går ut på att man ska ha koll på de kalorier som man sätter i sig. Även om metoder som Viktväktarna utvecklar sina metoder
Vilken paprika har mest C vitamin?
Bland de olika typerna av paprika har den röda paprikan mest C-vitamin. Enligt USDA:s National Nutrient Database innehåller en medelstor röd paprika cirka 152 % av
Dags för menskopp? Viktiga frågor och svar om menskoppen
Kanske har du hört om mensskyddet som verkar så smart men som ändå känns lite främmande. Att använda en kopp istället för tampong och binda kan
Hur får du ditt friskvårdsprojekt att gå runt ekonomiskt?
Du brinner för att läka andra människor och vill starta ett eget företag. Men hur ska du få din friskvårdsklinik eller friskhetstjänst att gå runt? Idag
Matcha te som pulver eller i påse, vilket är bäst?
Det är klart att du ska börja dricka matchadrycken från Japan som alla snackar om. Men ska du välja matcha te som pulver eller i påsar?
En massageutbildning är en fantastisk investering
Det är vetenskapligt belagt att massage kan främja hälsan på så många olika sätt. Det handlar inte bara om att mjuka upp muskler och leder. Massagen
Var köper man zinktabletter?
Det finns många anledningar till att man kan vilja få i sig lite mer zink. En sådan är att zinktabletter kan ha en humörförhöjande effekt. Om
Proteinrikt nyttigt godis för stora och små
Oavsett om man tränar för att gå ner i vikt eller bygga muskler så kommer kosten att påverka hur bra det går. För de flesta så
Är mörka ringar under ögonen farligt?
Det är en sak att man kan tycka att det är trist om man har ett mörkare hudparti under ögonen men man kan ju undra om
Varför är vitamin B6 så viktigt?
Vitamin B6, även känt som pyridoxin, är ett viktigt näringsämne som spelar en avgörande roll i många av våra kroppsfunktioner. Detta vitamin är vattenlösligt och kan
Hur får mitt mjölkallergiska barn tillräckligt med kalcium?
Om ditt barn är allergiskt mot mjölk kan det vara svårt att se till att det får tillräckligt med kalcium. Detta mineral är avgörande för att
Bästa träningsredskapen för att deffa hemma
Man kan helt klart genomföra en lyckad deffning hemma men då gäller det att man kan sitt träningsprogram och att man har motivationen som krävs för
Hälsotrender år 2021 – Vad kommer vi att fokusera på 2021?
2021 inleds med en värld som pratar om två saker, Corona och vaccin. Det råder inga tvivel om att världspandemin kommer att påverka hälsotrenderna detta år.
Kreatin när man deffar?
Kreatin är prestationshöjande och det är något som kan vara en bra hjälp då man kör en deff-period för att bränna fett och få fram musklerna.