Vad är skillnaden mellan akut och kronisk smärta?
Smärta är tyvärr vanligt förekommande hos oss moderna människor. De flesta upplever med jämna mellanrum smärta någonstans i kroppen. Det kan vara allt från mensvärk till
Vad händer vid kalciumbrist?
Det kan ta ett bra tag innan det verkligen händer något då kroppen urarmas på kalcium. Kalciumbrist är något att ta på allvar för det här
Holistiskt synsätt – 5 saker att förstå om holistisk hälsa
Grundtanken är enkel nog. Med holism så menar vi hel. Så ett holistiskt synsätt på hälsa handlar om att se din kropp som mer än dess
Scrollar du andra människor när de pratar?
När du läser något på din mobil eller dator kan du alltid scrolla. Det är inte så intressant i inledningen men det finns en rubrik längre
Du kan lindra fotvärken med framfotsinlägg
Om du har ont i framfoten ska du ta en titt på framfotsinlägg. Det här är en typ av skoinlägg som kan ge gott stöd åt
Vad är E vitamin bra för?
Vitamin E är ett fettlösligt näringsämne samt en antioxidant som hjälper till att skydda cellerna från skador orsakade av fria radikaler. De fria radikalerna är skadliga
Billiga proteinpulver när man deffar?
Ska man använda sig av extra protein då man kör en deffning? En del menar att det här inte behövs för att man kan äta proteinrik
Varför är andningsövningar så bra för dig?
Andningsövningar förknippas ofta med avslappning och stresslindring men visste du att de faktiskt kan berika ditt liv på en mängd olika sätt? Från att förbättra din
4 bantningspiller som motiverar och fungerar!
Du är inte ensam om att vilja göra något åt det där bukfettet, men det är inte så enkelt. För att du ska kunna bränna fett
4 sätt att aktivera vagusnerven och minska stressen
Kroppens största nerv, vagusnerven, kan vara nyckeln till hur du mår. När vi är i viloläge så är det vårat parasympatiska nervsystem som aktiveras. Men du
Hur mycket A vitamin är för mycket?
Vitamin A spelar en viktig roll för vår hälsa, men för mycket av detta vitamin kan leda till allvarliga hälsoproblem. Vitamin A är ett fettlösligt vitamin
Recension av apoteket.se
Du kan besöka butiken här!Apoteket som finns när dig i ett köpcentrum finns också online. När du vill ta reda på mer om en medicin, med
Recension av svenskhalsokost.se
Du kan besöka butiken här!Det är roligt att handla på Svensk Hälsokost. Det här är en butik som har allt du behöver inom hälsa. Du kan
Hur viktigt är det att räkna kalorier?
Hur viktigt det är att hålla koll på de kalorier som man får i sig beror på den typ av diet som man håller och vilka
Vilken paprika har mest C vitamin?
Bland de olika typerna av paprika har den röda paprikan mest C-vitamin. Enligt USDA:s National Nutrient Database innehåller en medelstor röd paprika cirka 152 % av
Vilka vitaminer ska man ge till barn?
De bästa vitaminerna för barn får man från mat, frukt och grönt, men det är klart att det kan komma perioder då man kan behöva ge
Proteinpulver när man ska deffa?
När man deffar så är det viktigt att man får i sig tillräckligt med protein för att gynna kroppens proteinsyntes. Om musklerna inte får protein så