Är kalciumbrist farligt?
Ja, kalciumbrist är farligt för det här kan leda till benskörhet och det betyder att man inte längre kan gå och stå som vanligt då det
Massagefåtölj – Läs innan du köper massagefåtölj!
En fantastisk present till mamma eller något som ni har drömt om länge att ha i vardagsrummet. Det är klart att du ska köpa massagefåtölj men
Tränar du som en landslagsspelare?
Vad krävs för att bli professionell fotbollsspelare i Sverige? En hel del träning, eller… När du ser på tv sport och funderar på hur mycket elitidrottarna
Utmaning – Hur mycket kan du gå ner på 1 vecka?
Det finns teorier och strategier och tips för att gå ner 10 kg på en månad, 2 kg på en vecka eller kanske mer. Men låt
Deffa när man går i skolan?
Det är klart att man kan träna hårt då man går i skolan men för att orka med så gäller det att ha en god plan.
Har du skrattat idag? Skrattet är viktigare än du tror!
Du har säkert hört att ett leende förlänger livet. Men visste du att leendet som bryter ut i skratt kan innebära ett gladare liv som dessutom
Lova inget detta nyår – Ta baby steps istället!
Hör du till de som lovar något för bättre hälsa inför det nya året. Kanske bestämde du dig förra året för att du skulle bränna fett
En massageutbildning är en fantastisk investering
Det är vetenskapligt belagt att massage kan främja hälsan på så många olika sätt. Det handlar inte bara om att mjuka upp muskler och leder. Massagen
Hur mycket kan man deffa?
De flesta som någon gång har funderat på att bygga muskler och bränna fett inser att det här är något som man gör periodvis. Man kan
Kan barn drabbas av kalciumbrist?
Barn kan precis som vuxna drabbas av kalciumbrist och med tanke på att barn växer så är det här extra allvarligt. Man kan av olika skäl
Kan man bara deffa magen?
Man kan vara nöjd med armar, ben och andra kroppsdelar men uppfatta att magen har alldeles för mycket fett. Bukfettet är en fara så det är
Kan man bota kalciumbrist själv?
Om du har fått det konstaterat att du lider av brist på kalcium så har du också fått hjälp med hur du ska ta hand om
14 spännande fakta om kalcium
Om du trodde att du visste allt som finns att veta om det livsviktiga mineralet kalcium så hade du antagligen fel. Ta en titt på denna
Säkra en frisk vinter med rätt förberedelser
När december har kommit igång vet vi att vintern är här. Nu finns det ingen återvändo. Det gäller bara att se fram emot våren som ju
Ett gott skratt förlänger livet
Om du vill hålla dig frisk så ska du se till att skratta ofta. Eller i varje fall känna dig nöjd och glad. Att vara tillfreds
Odla vetegräs eller köpa färdigt gräs?
Efter att ha odlat vetegräs hemma så kunde vi jämföra med vetegräset som vi hittills köpt från hälsokosten. Det rådde inga tvivel för oss om vad
10 fördelar med matcha te
Du kan må bättre av att börja dricka det japanska teet som heter Matcha och som är det första valet i Japan då man ska hålla
Fördelar med A vitamin och dess betydelse för din hälsa?
Vitamin A är ett viktigt näringsämne som spelar en avgörande roll för olika kroppsfunktioner som syn, immunfunktion och hudens hälsa. Det här är ett fettlösligt vitamin