Proteinrikt nyttigt godis för stora och små
Oavsett om man tränar för att gå ner i vikt eller bygga muskler så kommer kosten att påverka hur bra det går. För de flesta så
Är no poo metoden verkligen bra?
Du har kanske hört talas om no poo metoden som går ut på att man inte använder sig av schampoo då man tvättar håret. Man sköljer
Går det att ta herpestest hemma?
Idag finns det en lång rad hälsotester som vi kan ta hemma. Detta är väldigt bekvämt och något som innebär att vi kan vara väldigt diskreta
I vilka växter finns vitamin B12?
Vitamin B12 är ett viktigt vitamin som hjälper till att stödja en mängd olika kroppsfunktioner. Det finns i animaliska produkter som kött, fisk, fågel, mjölk och
Dags för menskopp? Viktiga frågor och svar om menskoppen
Kanske har du hört om mensskyddet som verkar så smart men som ändå känns lite främmande. Att använda en kopp istället för tampong och binda kan
Billiga proteinpulver
Om du har bestämt dig för att köra med ett bra pulver för att få i dig mer protein så ska du inte slänga pengarna i
Vad är vitamin B6 och vad gör det i kroppen?
Vitamin B6, även känt som pyridoxin, är ett vattenlösligt vitamin som är avgörande för kroppens funktion. Det hjälper till att skapa energi, syntetisera proteiner och bibehålla
Fysisk aktivitet vid kronisk smärta
Kronisk smärta är ett vanligt tillstånd som drabbar miljontals människor världen över. Det kan vara ett försvagande tillstånd som påverkar en persons förmåga att fungera och
Vilka vitaminer ska man ge till barn?
De bästa vitaminerna för barn får man från mat, frukt och grönt, men det är klart att det kan komma perioder då man kan behöva ge
Ekologiskt schampo
Man kan diskutera hur nyttigt det egentligen är att utsätta kroppen för kemikalier morgon och kväll. Vissa saker kan man ju inte göra så mycket åt
Vilket bantningspiller valde du och varför?
Friskare.info har frågat några personer om de piller som de använde och varför. Här är svaren från tre helt vanliga svenskar som av olika anledningar valt
Hur ofta kan man deffa?
Det tycks ju finnas folk som alltid håller på och deffar. Men hur ofta kan man deffa egentligen? Om du ställer den här frågan så är
Vad finns vitamin B5 i?
Du kanske har läst att vitamin B5 är väldigt viktigt för din kropps metabolism. Om du vill bränna fett på ett effektivare sätt kan detta vitamin
Hur slutar man räkna kalorier?
När du har kört med din räkna kalorier app ett bra tag och under en längre tid har varit mycket noga med att förstå precis vad
Hur lång tid förbränna fett?
Hur lång tid tar det att bli av med fettet som sitter som ringar runt mage och ben? Det här beror en hel del på hur
Fördelar med A vitamin och dess betydelse för din hälsa?
Vitamin A är ett viktigt näringsämne som spelar en avgörande roll för olika kroppsfunktioner som syn, immunfunktion och hudens hälsa. Det här är ett fettlösligt vitamin
Hur kan du hjälpa en Covid-sjuk person?
Hösten 2020 såg vi en ökning av smittade i Sverige och många fick sitta hemma i sin ensamhet på grund av smittrisken. Om du just nu
Tungt att andas – Vad kan du göra just nu?
Denna artikel är inte istället för samtal med vårdgivare. Om du har svårt att andas ska du kontakta vårdcentral för att få råd om vad du