Skip to content
Friskare.info
  • Kosttillskott
    • Vitaminer
      • Vitamin A
      • Vitamin B
      • Vitamin C
      • Vitamin D
      • Vitamin E
      • Folsyra
      • Vitamin K
    • Mineraler
      • Järn
      • Kalcium
      • Koppar
      • Krom
      • Magnesium
      • Selen
      • Zink
  • Viktminskning
    • Bantningspiller
  • Kroppsvård
    • Ansiktsvård
    • Hand och fotvård
    • Hårvård
    • Hudvård
    • Munhälsa
    • Naglar
  • Näringslära
    • Frukt och grönsaker
    • Kosttips
  • Butiker
  • Träning
    • Deffa
    • Fettförbränning
    • Gym
    • Träningskläder
    • Träningstips
    • Träningsredskap

Vad orsakar kronisk trötthet?

Kronisk trötthet och svaghet är något som ofta kommer upp i samtal. Vi har tidigare sett närmre på kroniskt trötthetssymtom här på Friskare. Detta är ett

Läs mer »
gå ner på en vecka

Utmaning – Hur mycket kan du gå ner på 1 vecka?

Det finns teorier och strategier och tips för att gå ner 10 kg på en månad, 2 kg på en vecka eller kanske mer. Men låt

Läs mer »

Kan CBD olja bli framtidens lösning för typ allt?

Det är sällan som man blir så imponerad av en naturprodukt att man funderar på om den kanske kan vara lösningen till allt ont i världen.

Läs mer »

10 fördelar med matcha te

Du kan må bättre av att börja dricka det japanska teet som heter Matcha och som är det första valet i Japan då man ska hålla

Läs mer »

Hur påverkar koffein hjärtat?

Koffein är ett stimulerande medel som de flesta av oss svenskar få i oss dagligen via kaffekoppen. Det finns dock i en mängd olika drycker som

Läs mer »

Bränna fett – effektiv fettförbränning som fungerar

För att få en kroppsform som man känner sig nöjd med så kommer det att krävas träning, men är det verkligen så att man inte kan

Läs mer »

Har du dålig andedräkt? Det här testet ger dig svaret…

Man kan inte känna lukten av sin egen andedräkt och tur är det för de flesta har då och då riktigt illaluktande andedräkt och det skulle

Läs mer »

Fungerar arganolja mot mörka ringar under ögonen?

Om du har problem med mörka ringar under ögonen så ska du veta att det kan finnas olika orsaker till detta. Kommer arganolja att hjälpa mot

Läs mer »

Vad är och är du insulinresistent? Testa dig själv här!

Insulinresistens är ett medicinskt tillstånd som påverkar kroppens förmåga att använda insulin effektivt. Insulin är ett hormon som produceras av bukspottkörteln och det är ansvarigt för

Läs mer »

Förläng livet med tandblekning

Ett leende förlänger livet, i varje fall om det består av en tandrad som är frisk och som man inte skäms för. Faktum är att dålig

Läs mer »

Professionella ansiktsbehandlingar som gör skillnad

Den som aldrig har fått en professionell ansiktsbehandling har missat något. Det här är verkligen något som kan få huden i ansiktet att stråla igen. Hudterapeuten

Läs mer »
stretching höftböjare

Stretching höftböjare – Det är viktigt att stretcha höft!

Det är vanligt med stel höftböjare. Det här är en del av kroppen som har 3 muskler: Psoas Major, Psoas Minor och Iliacus. Den sammanlänkar vår

Läs mer »

Det visste du inte om bananer! 50 fakta om bananer

När åt du en banan senast? Det var antagligen rätt så nyligen för Sverige är en ledande bananätande nation och det är goda nyheter. Bananerna är

Läs mer »

Måste man skaffa särskilda träningskläder

Det är klart att du inte sticker till gymmet i jeans och vanlig skjorta, men måste du verkligen investera i tights och annat som är särskilt

Läs mer »
humor

Ett gott skratt förlänger livet

Om du vill hålla dig frisk så ska du se till att skratta ofta. Eller i varje fall känna dig nöjd och glad. Att vara tillfreds

Läs mer »

Bli smalare med gröna kaffebönor

För att bli smal så måste man ta kontrollen över två saker. Man måste dels se till att röra på sig tillräckligt och framförallt så måste

Läs mer »

I vilka växter finns vitamin B12?

Vitamin B12 är ett viktigt vitamin som hjälper till att stödja en mängd olika kroppsfunktioner. Det finns i animaliska produkter som kött, fisk, fågel, mjölk och

Läs mer »
behärska it

Dagens psykologer måste behärska IT!

När du vänder dig till en psykolog för att få hjälp så förväntar du dig att det går att kommunicera med personen på många olika sätt.

Läs mer »
Annonsera | Användarvillkor | Friskrivningsklausul | Sekretesspolicy | Kontakta oss
Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning - Läs mer
2026 © Friskare.info