Det visste du inte om bananer! 50 fakta om bananer
När åt du en banan senast? Det var antagligen rätt så nyligen för Sverige är en ledande bananätande nation och det är goda nyheter. Bananerna är
Ta hand om din hud framför datorn
När man jobbar vid en datorskärm så kommer huden i ansiktet att råka ut för uttorkning. Det här är svårt att undvika. Man kan ju inte
Vilken frukt innehåller kalium?
Näringsämnet kalium är ett viktigt mineral som spelar flera roller i kroppen. Kalium finns i många frukter men några av de bästa källorna inkluderar bananer, apelsiner,
Är arganolja samma sak som naturlig hudvård?
Det blir alltmer populärt att använda sig av naturliga skönhetsprodukter. Smink och hudvårdsprodukter ska vara naturliga och ekologiska. När det gäller arganolja så kan man undra
HIIT träning på löpband – Börja med intervaller på löpbandet?
HIIT (High Intensity Interval Training) är inget nytt koncept. Om du är intresserad av kost och kanske sysslar med periodisk fasta så har du säkert fått
Fråga: vad händer vid kalciumbrist?
Det händer en hel del i kroppen vid kalciumbrist, och du bör vara uppmärksam om tecken på detta tillstånd. Vanliga symptom på grund av kalciumbrist är:
Hur påverkar kalcium mitt blodtryck?
Att vi påverkas av grundämnet kalcium är inte så konstigt. Det här metalliska grundämnet står nämligen för omkring 2 % av vår kroppsvikt och det är
Naturliga kroppsvårdsprodukter – Detta kan du byta till!
När du inser hur många kemikalier som dina vanliga kroppsvårdsprodukter bjuder på så tänker du antagligen tanken: vad kan jag använda istället? Du vill ju fortsatt
Vilka vitaminer ska man ge till barn?
De bästa vitaminerna för barn får man från mat, frukt och grönt, men det är klart att det kan komma perioder då man kan behöva ge
Recension av lifebutiken.se
Du kan besöka butiken här!Life är Nordens största hälsokedja med produkter för hela kroppen. Flest produkter finns inom segmenten kosttillskott och träning. Men Life erbjuder också
Hur kan man öka fettförbränningen?
Man kan öka förbränningen av fett på flera sätt och det kan vara bra att veta att man faktiskt bränner fett hela tiden. Din ämnesomsättning är
Hur slutar man räkna kalorier?
När du har kört med din räkna kalorier app ett bra tag och under en längre tid har varit mycket noga med att förstå precis vad
De bästa naturliga saltsorterna med mineraler
Om du vill undvika vanligt raffinerat bordssalt och istället välja naturliga salter som innehåller fler mineraler, finns flera bra alternativ. Bordssalt är ofta starkt bearbetat, blekt
Beror dina stickningar i fötterna på stress?
Du ska gå ner 10 kg på 2 veckor samtidigt som du har bestämt dig för att ta upp ditt måleri igen och din svärmor kommer
Hårvård efter hårtransplantation – Del 2
När du har genomgått en hårtransplantation kan det ta flera månader innan du når det önskade resultatet. Det handlar ju inte bara om att det transplanterade
Får man vitare tänder med tandblekning hemma?
Vem vill inte ha ett vackrare leende? Det är naturligt att vilja bli av med fläckiga eller gula och bruna tänder. Precis hur effektivt det blir
Testosteron – Har du testosteronbrist?
Testosteronet är ett av de viktigaste hormon som finns i den manliga kroppen. Det är med från tidig ålder och bidrar till att pojken utvecklas till
Vilken form av C vitamin är bäst för din hud?
C-vitamin är ett av de viktigaste vitaminerna för en frisk och skimrande hud. Det här är en antioxidant som hjälper till att skydda din hud från