Hur länge kan ångest under förklimakteriet pågå?
Förklimakteriet, eller förmenopaus, är en tid i en kvinnas liv när hennes kropp övergår från de reproduktiva åren till klimakteriet. Det är en naturlig del av
Olika metoder för att behandla ärr
Även mindre skador som inte kräver sjukhusvård kan leda till ärrbildning. Ärr är inte bara tråkiga att se på. De kan också klia och irritera långt
Hur ofta kan man deffa?
Det tycks ju finnas folk som alltid håller på och deffar. Men hur ofta kan man deffa egentligen? Om du ställer den här frågan så är
Sovmask bäst i test – Vilken sovmask är bäst?
Om du är på jakt efter en mask att sova i så kommer du att hitta en hel del information online. Det finns flera testartiklar och
Överväger du att ta magnesium? Läs detta först!
Magnesium är en viktigt mineral som spelar en avgörande roll i många kroppsfunktioner. Detta inkluderar hjärthälsa, benstyrka och muskelfunktion. Med så många fördelar är det inte
Hur vet man om bantningspiller fungerar?
Det kan kännas lockande att beställa ett piller för att på så vis snabbare gå ner i vikt. Men hur kan man veta om bantningspiller fungerar?
Hur får mitt mjölkallergiska barn tillräckligt med kalcium?
Om ditt barn är allergiskt mot mjölk kan det vara svårt att se till att det får tillräckligt med kalcium. Detta mineral är avgörande för att
Hur använder atleter koffein för bättre träningsresultat?
Koffein är ett av de mest konsumerade psykoaktiva ämnena i världen. Det är känt för sin förmåga att öka vakenhet, fokus och koncentration. Det är ofta
Vilopuls – Vad är normal vilopuls för dig?
Pulsen är samma sak som ditt hjärtats slag. Ju mer vältränad du är, desto lägre är din vilopuls. När du mäter vilopulsen får du reda på
CBD och stress: Fungerar det verkligen?
Stress är idag en av våra största hälsoutmaningar. Många kämpar med en ständig känsla av press – på jobbet, i hemmet och i vardagen i stort.
Vad är och är du insulinresistent? Testa dig själv här!
Insulinresistens är ett medicinskt tillstånd som påverkar kroppens förmåga att använda insulin effektivt. Insulin är ett hormon som produceras av bukspottkörteln och det är ansvarigt för
Vad händer vid kalciumbrist?
Det kan ta ett bra tag innan det verkligen händer något då kroppen urarmas på kalcium. Kalciumbrist är något att ta på allvar för det här
Deffa vad äter man?
När man deffar så äter man mer proteinrik mat och mindre tomma kolhydrater. För att skapa ett deffa kostschema så måste man först och främst ta
Detox från nanopartiklar, är det möjligt?
Det pratas ju en hel del om problemet med nanopartiklar. Även inom mainstream så nämns det att det kanske inte är så bra att få i
Tränar du som en landslagsspelare?
Vad krävs för att bli professionell fotbollsspelare i Sverige? En hel del träning, eller… När du ser på tv sport och funderar på hur mycket elitidrottarna
Hur deffar man som tjej?
De flesta tänker nog på män med svällande muskler då de hör uttrycket deffning men det är klart att man även som tjej kan vilja framhöva
Bättre järnupptag med en apelsin
Visste du att du kan få ett bättre järnupptag genom att få i dig vitamin C i samband med att du äter kött? C vitaminet kommer
Löpband köpguide 2021 – Köp inte löpband innan du läser detta!
Innehållsförteckning När du av någon anledning inte längre kan använda ett löpband vet du precis hur mycket det betyder för dig. Efter många års lojal tjänst