Kan man bara deffa magen?
Man kan vara nöjd med armar, ben och andra kroppsdelar men uppfatta att magen har alldeles för mycket fett. Bukfettet är en fara så det är
Vilka vitaminer ska man ge till barn?
De bästa vitaminerna för barn får man från mat, frukt och grönt, men det är klart att det kan komma perioder då man kan behöva ge
Måste man skaffa särskilda träningskläder
Det är klart att du inte sticker till gymmet i jeans och vanlig skjorta, men måste du verkligen investera i tights och annat som är särskilt
De bästa naturliga saltsorterna med mineraler
Om du vill undvika vanligt raffinerat bordssalt och istället välja naturliga salter som innehåller fler mineraler, finns flera bra alternativ. Bordssalt är ofta starkt bearbetat, blekt
Vart köper man zinktabletter?
Du kan köpa zinktabletter i en vanlig hälsokostbutik och på apotek. Men det kan vara klokt att köpa zinktabletter online från kända märken som Svenskt Kosttillskott.
Vart kan jag köpa bantningspiller?
Du kan köpa bantningspiller i en vanlig hälsokostbutik, på apoteket eller online. Det enklaste är att handla i en bra webbutik som har ett varierat utbud
Proteinrikt nyttigt godis för stora och små
Oavsett om man tränar för att gå ner i vikt eller bygga muskler så kommer kosten att påverka hur bra det går. För de flesta så
Gurkor – några intressanta saker om gurkor!
Ska den vara lång eller kort och hur grön är en god gurka? Det vi vet med säkerhet är att gurkan definitivt är hälsosammare än du
Recension av mmsports.se
Du kan besöka butiken här!Sedan 2002 har MM Sports erbjudit kosttillskott och idag kan du också köpa andra viktiga träningsprodukter i onlinebutiken eller i en av
Vad är antioxidanter och vad är de bra för?
Antioxidanter är en slags föreningar som finns i livsmedel och som vår kropp tillverkar som enzymer. Antioxidanter skyddar kroppen mot skador orsakade av skadliga molekyler som
Vad räknas som överdos av vitamin B6?
Vitamin B6 är ett vattenlösligt vitamin som vi behöver ha i kroppen för saker som vår metabolism, hjärnans utveckling och immunsystemets funktion. Detta vitamin finns vanligtvis
5 tips för att dra ner på sötsuget
Hur ska du få dig själv att sluta äta dagen lång? Det som kallas för sötsug innefattar ju inte bara godis. Att ständigt gå och tugga
Kan man bota kalciumbrist själv?
Om du har fått det konstaterat att du lider av brist på kalcium så har du också fått hjälp med hur du ska ta hand om
Inspireras av en skönhetsblogg!
Oavsett om du har en rutin för hudvård eller om du ständigt kommer av dig så är inspiration guld värd. Numera så finns det ju så
14 spännande fakta om kalcium
Om du trodde att du visste allt som finns att veta om det livsviktiga mineralet kalcium så hade du antagligen fel. Ta en titt på denna
Vad finns vitamin B5 i?
Du kanske har läst att vitamin B5 är väldigt viktigt för din kropps metabolism. Om du vill bränna fett på ett effektivare sätt kan detta vitamin
Hårvård efter hårtransplantation – Del 2
När du har genomgått en hårtransplantation kan det ta flera månader innan du når det önskade resultatet. Det handlar ju inte bara om att det transplanterade
Vilket bantningspiller är bäst?
Vilket bantningspreparat som är bäst tvistar de hälsosamma om… Om du vill veta vilket bantningspiller som är bäst så måste du först och främst betänka hur