Dagens psykologer måste behärska IT!
När du vänder dig till en psykolog för att få hjälp så förväntar du dig att det går att kommunicera med personen på många olika sätt.
Vad är vitamin B12?
Vitamin B12, även känt som kobalamin, är ett viktigt vitamin som krävs för olika kroppsfunktioner. Det spelar en viktig roll i bildandet av röda blodkroppar, korrekt
Recension av Kostdoktorn.se
Det är många som har sett Andreas Eenfeldt på TV i program där lågkolhydratskosten har debatterats. Andreas är läkare och driver bloggen Kostdoktorn.se där han tar
Vad händer vid kalciumbrist?
Det kan ta ett bra tag innan det verkligen händer något då kroppen urarmas på kalcium. Kalciumbrist är något att ta på allvar för det här
Hur vet man om bantningspiller fungerar?
Det kan kännas lockande att beställa ett piller för att på så vis snabbare gå ner i vikt. Men hur kan man veta om bantningspiller fungerar?
När börja deffa inför sommaren?
Om du vill se riktigt bra ut till sommaren så bör du dra igång din deffning nu! Man kan behöva några veckor för att deffa så
Ökad vikt förändrar hjärnan
Varför är det så svårt att hålla vikten då du äntligen har nått en nivå som du trivs med? Det här är en fråga som många
Vad är zinktabletter bra för?
Zink är ett viktigt mineral för vår kropp och om det är så att man misstänker att man lider av zinkbrist så kan det hjälpa att
Bränna fett med bantningsmetoder som fungerar
Alla vill gå ner i vikt kan det verka som. Det är många som är alltför tunga och det kan bero på många olika saker. Det
Vilken paprika har mest C vitamin?
Bland de olika typerna av paprika har den röda paprikan mest C-vitamin. Enligt USDA:s National Nutrient Database innehåller en medelstor röd paprika cirka 152 % av
Hur påverkar kolsyra kroppen?
Kolsyra är en viktig molekyl som kan fungera reglerande av syra-basbalansen i kroppen. Kolsyran bildas när koldioxid (CO2) löses i vatten (H2O) och den kan spela
Deffa steg för steg – en lista med allt du behöver tänka på
För många så är det en dröm att lyckas bränna fett och bygga snygga muskler. Både män och kvinnor ser meningen med att ha en fast
Varför är B12 så viktigt för äldre personer?
När vi åldras genomgår våra kroppar olika förändringar och det innebär att vi kan behöva ett ökat stöd av vissa specifika näringsämnen. Ett av dessa näringsämnen
Måste man skaffa särskilda träningskläder
Det är klart att du inte sticker till gymmet i jeans och vanlig skjorta, men måste du verkligen investera i tights och annat som är särskilt
Förläng livet med tandblekning
Ett leende förlänger livet, i varje fall om det består av en tandrad som är frisk och som man inte skäms för. Faktum är att dålig
Deffa när man går i skolan?
Det är klart att man kan träna hårt då man går i skolan men för att orka med så gäller det att ha en god plan.
Hur påverkar koffein hjärtat?
Koffein är ett stimulerande medel som de flesta av oss svenskar få i oss dagligen via kaffekoppen. Det finns dock i en mängd olika drycker som
Hur kan du hjälpa en Covid-sjuk person?
Hösten 2020 såg vi en ökning av smittade i Sverige och många fick sitta hemma i sin ensamhet på grund av smittrisken. Om du just nu