Öka intaget av protein med proteinpulver
Varför är det så många som använder sig av pulver för att öka intaget av protein? Och det handlar ju inte bara om folk som vill
Finns det något bantningspiller som fungerar?
Ja, det finns flera bantningspiller som fungerar och det här är inga sagor. Faktum är att man kan gå ner i vikt genom att använda sig
Kan man ta bort pormaskar med arganolja?
Nej! Du kommer inte att kunna ta bort pormaskar med arganolja. Om du har pormaskar så ska du få hjälp med en ansiktsbehandling där man på
Bästa träningsredskapen för att deffa hemma
Man kan helt klart genomföra en lyckad deffning hemma men då gäller det att man kan sitt träningsprogram och att man har motivationen som krävs för
Varför är A vitamin så viktigt för synen?
Vitamin A är ett fettlösligt vitamin som är nödvändigt för att vår syn ska fungera såväl som för andra kroppsliga funktioner som vi litar på. Det
Går det att ta herpestest hemma?
Idag finns det en lång rad hälsotester som vi kan ta hemma. Detta är väldigt bekvämt och något som innebär att vi kan vara väldigt diskreta
Hur använder atleter koffein för bättre träningsresultat?
Koffein är ett av de mest konsumerade psykoaktiva ämnena i världen. Det är känt för sin förmåga att öka vakenhet, fokus och koncentration. Det är ofta
Hur påverkar koffein hjärtat?
Koffein är ett stimulerande medel som de flesta av oss svenskar få i oss dagligen via kaffekoppen. Det finns dock i en mängd olika drycker som
Recension av MåBra
Den som är intresserad av hälsa tycker förstås att det är kul med nya artiklar inom detta ämne. Tidningen MåBra finns online och erbjuder en massa
Manuell vetegräspress eller en elektrisk vetegräs juicer?
När du vill göra vetegräsjuice så är en fråga du snart kommer att ställa dig om du ska pressa manuellt eller med en elektrisk vetegräs juicer.
Massagekudde – Allt du behöver veta om massagekuddar!
Massage är underbart skönt och hälsosamt. Om du kunde skulle du boka in en tid varje vecka för att få en redig svensk massage. Nu ser
Träningshörlurar – Så väljer du bästa träningshörlurarna för dig!
När du tränar vill du antagligen lyssna på musik. Om du tränar inomhus kanske du kan köra musik på en portabel högtalare som du placerar vid
Vad händer vid kalciumbrist?
Det kan ta ett bra tag innan det verkligen händer något då kroppen urarmas på kalcium. Kalciumbrist är något att ta på allvar för det här
Testosteron – Har du testosteronbrist?
Testosteronet är ett av de viktigaste hormon som finns i den manliga kroppen. Det är med från tidig ålder och bidrar till att pojken utvecklas till
Säkra en frisk vinter med rätt förberedelser
När december har kommit igång vet vi att vintern är här. Nu finns det ingen återvändo. Det gäller bara att se fram emot våren som ju
I vilka växter finns vitamin B12?
Vitamin B12 är ett viktigt vitamin som hjälper till att stödja en mängd olika kroppsfunktioner. Det finns i animaliska produkter som kött, fisk, fågel, mjölk och
Vilka vitaminer ska man ge till barn?
De bästa vitaminerna för barn får man från mat, frukt och grönt, men det är klart att det kan komma perioder då man kan behöva ge
Vad kan man göra åt räffliga naglar?
Räffliga naglar kan vara ett tecken på sjukdom, men för de flesta så är räfflorna, som är vertikala, ett tecken på att man åldras. Det här