Buffrat eller obuffrat C vitamin: vad bör du veta?
Vitamin C är ett viktigt näringsämne. Vi behöver rätt mängd av det i kroppen för vårt immunförsvar, väl fungerande sårläkning och kollagensyntes. Det är också en
Har du dålig andedräkt? Det här testet ger dig svaret…
Man kan inte känna lukten av sin egen andedräkt och tur är det för de flesta har då och då riktigt illaluktande andedräkt och det skulle
Mörka ringar under ögonen – 10 saker du kan göra mot mörka ringar
Det är faktiskt ganska vanligt att vara missnöjd med huden omkring ögonen. Det är inte bara äldre som får mörka ringar under ögonen. Även barn kan
Deffa kostschema
När man vill gå ner i vikt men inte samtidigt bränna bort musklerna så är det väldigt viktigt att fundera på hur man äter. Men det
Vilken typ av B12 tillskott är bäst?
Vitamin B12 är ett väldigt viktigt näringsämne som finns naturligt i många livsmedel. Om du vill få i dig mer B12 via kosten så är det
Recension av bodystore.com
Du kan besöka butiken här!Bodystore är en oas för hela kroppen. Sajten är gjord för att hjälpa dig på vägen mot hälsa. Här finns kosttillskott såväl
Recension av Atletbutiken.com
Du kan besöka butiken här!I Atletbutiken finns det som du som sysslar med styrketräning och crossfit kan ha behov av. Butiken erbjuder kosttillskott och mer. Layouten
Vilken frukt innehåller kalium?
Näringsämnet kalium är ett viktigt mineral som spelar flera roller i kroppen. Kalium finns i många frukter men några av de bästa källorna inkluderar bananer, apelsiner,
Kreatin när man deffar?
Kreatin är prestationshöjande och det är något som kan vara en bra hjälp då man kör en deff-period för att bränna fett och få fram musklerna.
Mjällschampo guide – Vilket är det bästa mjällschampot?
Det bästa mjällschampo som du kan använda är det som fungerar, punkt slut! Visst kan du gnida in din hårbotten med kokosolja, doppa huvudet i vinäger
Friskare barn med 3 enkla steg
Barnen sitter för mycket och de äter skräpmat. Det klagas en hel del på hur dagens föräldrar hanterar barnens hälsa. Inte för att det är så
Bra att veta om bantningspiller – 23 intressanta fakta om bantningspiller
När man vill gå ner i vikt så kan man vilja testa det mesta med hopp om att det ska gå snabbare att nå den figur
Hur kan jag behandla brist på jod?
Det finns många mineraler som vi verkligen måste få i oss regelbundet för att må bra. Om du drabbas av kalciumbrist så är det farligt för
Bränna fett – effektiv fettförbränning som fungerar
För att få en kroppsform som man känner sig nöjd med så kommer det att krävas träning, men är det verkligen så att man inte kan
Ökad vikt förändrar hjärnan
Varför är det så svårt att hålla vikten då du äntligen har nått en nivå som du trivs med? Det här är en fråga som många
Billiga proteinpulver
Om du har bestämt dig för att köra med ett bra pulver för att få i dig mer protein så ska du inte slänga pengarna i
Hur påverkar koffein hjärtat?
Koffein är ett stimulerande medel som de flesta av oss svenskar få i oss dagligen via kaffekoppen. Det finns dock i en mängd olika drycker som
Hur länge håller Whey 100?
Vassleproteinpulvret Whey 100 är ett populärt tillskott som används för att öka proteinintaget och stödja muskeltillväxt och återhämtning. Whey 100 är en typ av vassleproteinpulver som