Recension av proteinbolaget.se
Du kan besöka butiken här!Det är härligt med butiker som börjar som inspirerat projekt och sedan fortsätter med samma glöd. Sedan starten 2012 har Proteinbolaget utvecklats
Massagekudde – Allt du behöver veta om massagekuddar!
Massage är underbart skönt och hälsosamt. Om du kunde skulle du boka in en tid varje vecka för att få en redig svensk massage. Nu ser
Är det åldersgräns på bantningspiller?
Om du använder dig av piller som är lagliga i Sverige, som säljs i en svensk webbutik och som är naturliga så finns det ingen åldersgräns
Öka intaget av protein med proteinpulver
Varför är det så många som använder sig av pulver för att öka intaget av protein? Och det handlar ju inte bara om folk som vill
Gummiband träning – Träna med gummiband hemma 10 övningar!
Med ett enkelt gummiband kommer du långt med din träning hemma! Värm upp på ett löpband, med en träningscykel eller med en frisk promenad och kör
Hur deffar man magen?
För att få ett rutmönster på magen och även bränna det fett som ligger under huden så måste man dels syssla med träning som bränner fett
HIIT träning på löpband – Börja med intervaller på löpbandet?
HIIT (High Intensity Interval Training) är inget nytt koncept. Om du är intresserad av kost och kanske sysslar med periodisk fasta så har du säkert fått
Det visste du inte om sportbehåar
Den är en självklarhet när du ska träna. En riktigt bra sport-bh vill du ha flera exemplar av. På så vis har du alltid en ren
Hur man snabbt blir av med Coronaviruset?
Utbrottet av coronaviruset har alla i hög beredskap. Det här dödliga viruset sveper över världen och det verkar som att det inte finns något slut i
De bästa naturliga saltsorterna med mineraler
Om du vill undvika vanligt raffinerat bordssalt och istället välja naturliga salter som innehåller fler mineraler, finns flera bra alternativ. Bordssalt är ofta starkt bearbetat, blekt
Bränna fett och bli smart och snygg
Att bränna fett handlar inte bara om att trimma kroppen och må bättre. Genom att träna så kan du faktiskt bli smartare och du kan hjälpa
Vad orsakar kronisk trötthet?
Kronisk trötthet och svaghet är något som ofta kommer upp i samtal. Vi har tidigare sett närmre på kroniskt trötthetssymtom här på Friskare. Detta är ett
Vad räknas som överdos av vitamin B6?
Vitamin B6 är ett vattenlösligt vitamin som vi behöver ha i kroppen för saker som vår metabolism, hjärnans utveckling och immunsystemets funktion. Detta vitamin finns vanligtvis
Paddla bort stressen – natur och rörelse i ett
Stress är idag en av de största hälsoutmaningarna i det moderna samhället. Många upplever att de ständigt är uppkopplade, på språng och pressade av höga krav.
Hur deffar man som tjej?
De flesta tänker nog på män med svällande muskler då de hör uttrycket deffning men det är klart att man även som tjej kan vilja framhöva
Hårborttagning – Hemma eller på klinik? Läs detta först!
Jag älskar naturligt. Naturligt smink, naturlig mat, naturliga kläder, naturligt lurviga ben… eh… nej! Det ska vara onaturligt lena ben och inte en stubbmatta att fila
Deffa steg för steg – en lista med allt du behöver tänka på
För många så är det en dröm att lyckas bränna fett och bygga snygga muskler. Både män och kvinnor ser meningen med att ha en fast
Ta hand om din hud framför datorn
När man jobbar vid en datorskärm så kommer huden i ansiktet att råka ut för uttorkning. Det här är svårt att undvika. Man kan ju inte