Holistiskt synsätt – 5 saker att förstå om holistisk hälsa
Grundtanken är enkel nog. Med holism så menar vi hel. Så ett holistiskt synsätt på hälsa handlar om att se din kropp som mer än dess
Vad är vitamin B6 och vad gör det i kroppen?
Vitamin B6, även känt som pyridoxin, är ett vattenlösligt vitamin som är avgörande för kroppens funktion. Det hjälper till att skapa energi, syntetisera proteiner och bibehålla
Matcha te som pulver eller i påse, vilket är bäst?
Det är klart att du ska börja dricka matchadrycken från Japan som alla snackar om. Men ska du välja matcha te som pulver eller i påsar?
Kan barn drabbas av kalciumbrist?
Barn kan precis som vuxna drabbas av kalciumbrist och med tanke på att barn växer så är det här extra allvarligt. Man kan av olika skäl
Klimakteriet och träning – Hur påverkar träning din kropp under klimakteriet?
Klimakteriet är en naturlig biologisk process som varje kvinna går igenom om hon når medelåldern. Detta markerar slutet på menstruationen men medför också betydande hormonella förändringar
Du kan lindra fotvärken med framfotsinlägg
Om du har ont i framfoten ska du ta en titt på framfotsinlägg. Det här är en typ av skoinlägg som kan ge gott stöd åt
Hur påverkar kolsyra kroppen?
Kolsyra är en viktig molekyl som kan fungera reglerande av syra-basbalansen i kroppen. Kolsyran bildas när koldioxid (CO2) löses i vatten (H2O) och den kan spela
Får man vitare tänder med tandblekning hemma?
Vem vill inte ha ett vackrare leende? Det är naturligt att vilja bli av med fläckiga eller gula och bruna tänder. Precis hur effektivt det blir
Hårborttagning – Hemma eller på klinik? Läs detta först!
Jag älskar naturligt. Naturligt smink, naturlig mat, naturliga kläder, naturligt lurviga ben… eh… nej! Det ska vara onaturligt lena ben och inte en stubbmatta att fila
Cassava – Baka med cassavamjöl på rätt sätt!
Klart att du kan börja laga mat med cassava, eller kassava som vi kan kalla superroten för på svenska. Cassavan är en viktig matvara längre söderut
Vad orsakar kronisk trötthet?
Kronisk trötthet och svaghet är något som ofta kommer upp i samtal. Vi har tidigare sett närmre på kroniskt trötthetssymtom här på Friskare. Detta är ett
Recension av apoteket.se
Du kan besöka butiken här!Apoteket som finns när dig i ett köpcentrum finns också online. När du vill ta reda på mer om en medicin, med
Vart köper man zinktabletter?
Du kan köpa zinktabletter i en vanlig hälsokostbutik och på apotek. Men det kan vara klokt att köpa zinktabletter online från kända märken som Svenskt Kosttillskott.
Vilket bantningspiller valde du och varför?
Friskare.info har frågat några personer om de piller som de använde och varför. Här är svaren från tre helt vanliga svenskar som av olika anledningar valt
Olika metoder för att behandla ärr
Även mindre skador som inte kräver sjukhusvård kan leda till ärrbildning. Ärr är inte bara tråkiga att se på. De kan också klia och irritera långt
Det visste du inte om sportbehåar
Den är en självklarhet när du ska träna. En riktigt bra sport-bh vill du ha flera exemplar av. På så vis har du alltid en ren
Beror dina stickningar i fötterna på stress?
Du ska gå ner 10 kg på 2 veckor samtidigt som du har bestämt dig för att ta upp ditt måleri igen och din svärmor kommer
Är mörka ringar under ögonen farligt?
Det är en sak att man kan tycka att det är trist om man har ett mörkare hudparti under ögonen men man kan ju undra om