Proteinrikt nyttigt godis för stora och små
Oavsett om man tränar för att gå ner i vikt eller bygga muskler så kommer kosten att påverka hur bra det går. För de flesta så
Zinktabletter
Det är ganska vanligt med låga nivåer zink i kroppen och det här är inte samma sak som att lida brist på det viktiga mineralet. Om
Fungerar arganolja mot mörka ringar under ögonen?
Om du har problem med mörka ringar under ögonen så ska du veta att det kan finnas olika orsaker till detta. Kommer arganolja att hjälpa mot
Måste man skaffa särskilda träningskläder
Det är klart att du inte sticker till gymmet i jeans och vanlig skjorta, men måste du verkligen investera i tights och annat som är särskilt
Hur får du ditt friskvårdsprojekt att gå runt ekonomiskt?
Du brinner för att läka andra människor och vill starta ett eget företag. Men hur ska du få din friskvårdsklinik eller friskhetstjänst att gå runt? Idag
Vilket bantningspiller är bäst?
Vilket bantningspreparat som är bäst tvistar de hälsosamma om… Om du vill veta vilket bantningspiller som är bäst så måste du först och främst betänka hur
Recension av MåBra
Den som är intresserad av hälsa tycker förstås att det är kul med nya artiklar inom detta ämne. Tidningen MåBra finns online och erbjuder en massa
Löpband köpguide 2021 – Köp inte löpband innan du läser detta!
Innehållsförteckning När du av någon anledning inte längre kan använda ett löpband vet du precis hur mycket det betyder för dig. Efter många års lojal tjänst
Bantningspiller fungerar inte mot matberoende!
Om du är beroende av mat så kan du köra på diet efter diet utan att lyckas. Inga bantningspiller kommer att lösa dina problem. De kan
Mjällschampo guide – Vilket är det bästa mjällschampot?
Det bästa mjällschampo som du kan använda är det som fungerar, punkt slut! Visst kan du gnida in din hårbotten med kokosolja, doppa huvudet i vinäger
Varför ar glutamin bra?
Glutamin är en icke-essentiell aminosyra. Det betyder att den kan produceras av kroppen. Samtidigt finns denna aminosyra i många proteinrika livsmedel. Glutaminet spelar en mängd viktiga
Vad är kalcium och varför är det så viktigt?
Det pratas en hel del om det där med vikten av att få i sig kalcium och de flesta är nog medvetna att det finns ett
Stärk ditt immunsystem med styrketräning
Det är ingen nyhet att du kan stärka ditt immunförsvar med styrketräning. Fast just nu är det många som tänker lite extra mycket på hur de
Hur länge håller tandblekning hemma?
Idag är det enklare än någonsin att ta hand om munhygien och tändernas utseende. Om du känner dig besvärad av missfärgade tänder kan du göra något
Vilopuls – Vad är normal vilopuls för dig?
Pulsen är samma sak som ditt hjärtats slag. Ju mer vältränad du är, desto lägre är din vilopuls. När du mäter vilopulsen får du reda på
Hur lång tid förbränna fett?
Hur lång tid tar det att bli av med fettet som sitter som ringar runt mage och ben? Det här beror en hel del på hur
Så undviker du dålig andedräkt
Om du har fått reda på att det faktiskt inte luktar så fräscht från din mun så ska du inte vara ledsen. Det är sant att
Kan man skada tänderna med tandblekning hemma?
Ja, man kan skada emaljen med en usel tandblekningsprodukt! Dessutom så finns det personer som absolut inte bör genomföra tandblekning hemma då de har gjort detta