Dagens psykologer måste behärska IT!
När du vänder dig till en psykolog för att få hjälp så förväntar du dig att det går att kommunicera med personen på många olika sätt.
Hur kan du hjälpa en Covid-sjuk person?
Hösten 2020 såg vi en ökning av smittade i Sverige och många fick sitta hemma i sin ensamhet på grund av smittrisken. Om du just nu
Hur vet du om din arganolja är äkta?
Det finns mycket att säga om den fina arganoljan och hur den utvinns. Men hur kan man veta om man får äkta arganolja eller om man
Vad behöver du för att starta en egen hälsoklinik?
Har du drömmar om att börja jobba som egen inom området som du kan? Kanske har du jobbat många år på en skönhetsklinik eller så är
Vilopuls – Vad är normal vilopuls för dig?
Pulsen är samma sak som ditt hjärtats slag. Ju mer vältränad du är, desto lägre är din vilopuls. När du mäter vilopulsen får du reda på
Bränna fett och bli smart och snygg
Att bränna fett handlar inte bara om att trimma kroppen och må bättre. Genom att träna så kan du faktiskt bli smartare och du kan hjälpa
Deffa när man går i skolan?
Det är klart att man kan träna hårt då man går i skolan men för att orka med så gäller det att ha en god plan.
Hur påverkar kalcium mitt blodtryck?
Att vi påverkas av grundämnet kalcium är inte så konstigt. Det här metalliska grundämnet står nämligen för omkring 2 % av vår kroppsvikt och det är
Vad är E vitamin bra för?
Vitamin E är ett fettlösligt näringsämne samt en antioxidant som hjälper till att skydda cellerna från skador orsakade av fria radikaler. De fria radikalerna är skadliga
Överväger du att ta magnesium? Läs detta först!
Magnesium är en viktigt mineral som spelar en avgörande roll i många kroppsfunktioner. Detta inkluderar hjärthälsa, benstyrka och muskelfunktion. Med så många fördelar är det inte
Kan man motverka kalciumbrist med korngräs?
Vid sidan om det populära vetegräset så blir korngräset alltmer efterfrågat. Det här är ett gräs som är så näringsrikt att man rentav kan se det
Du kan lindra fotvärken med framfotsinlägg
Om du har ont i framfoten ska du ta en titt på framfotsinlägg. Det här är en typ av skoinlägg som kan ge gott stöd åt
Recension av mmsports.se
Du kan besöka butiken här!Sedan 2002 har MM Sports erbjudit kosttillskott och idag kan du också köpa andra viktiga träningsprodukter i onlinebutiken eller i en av
Hur använder atleter koffein för bättre träningsresultat?
Koffein är ett av de mest konsumerade psykoaktiva ämnena i världen. Det är känt för sin förmåga att öka vakenhet, fokus och koncentration. Det är ofta
Det visste du inte om sportbehåar
Den är en självklarhet när du ska träna. En riktigt bra sport-bh vill du ha flera exemplar av. På så vis har du alltid en ren
Hårborttagning – Hemma eller på klinik? Läs detta först!
Jag älskar naturligt. Naturligt smink, naturlig mat, naturliga kläder, naturligt lurviga ben… eh… nej! Det ska vara onaturligt lena ben och inte en stubbmatta att fila
Kroniskt trötthetssyndrom, var är min energi?
Kroniskt trötthetssyndrom är också känt som binjuretrötthet och är ett försvagande tillstånd som drabbar miljontals människor över hela världen. Detta tillstånd kännetecknas av extrem trötthet och
Matcha te som pulver eller i påse, vilket är bäst?
Det är klart att du ska börja dricka matchadrycken från Japan som alla snackar om. Men ska du välja matcha te som pulver eller i påsar?