Bantningspiller fungerar inte mot matberoende!
Om du är beroende av mat så kan du köra på diet efter diet utan att lyckas. Inga bantningspiller kommer att lösa dina problem. De kan
Vilken typ av B12 tillskott är bäst?
Vitamin B12 är ett väldigt viktigt näringsämne som finns naturligt i många livsmedel. Om du vill få i dig mer B12 via kosten så är det
Hur fungerar insulinresistens?
Insulin är ett hormon som produceras av bukspottkörteln och det behövs för att reglera blodsockernivån i kroppen. Insulinresistens uppstår när kroppens celler blir mindre känsliga för
Att deffa på ett lyckat sätt
Den som styrketränar vet precis vad ordet betyder, nämligen att tappa fett men bygga muskler. Den som vill deffa på ett lyckat sätt är i praktiken
Hur kan jag behandla brist på jod?
Det finns många mineraler som vi verkligen måste få i oss regelbundet för att må bra. Om du drabbas av kalciumbrist så är det farligt för
Hur man snabbt blir av med Coronaviruset?
Utbrottet av coronaviruset har alla i hög beredskap. Det här dödliga viruset sveper över världen och det verkar som att det inte finns något slut i
Vad ar zinktabletter bra för?
Du har kanske läst att zink är mycket viktigt för hår, hud och naglar. Då du vill att alla dessa tre ska må bra och se
Bli smalare med gröna kaffebönor
För att bli smal så måste man ta kontrollen över två saker. Man måste dels se till att röra på sig tillräckligt och framförallt så måste
Hur snart ska jag börja med tandblekning hemma inför festen?
Om du vill ha vitare tänder till en viktig fest så kan det vara klokt att sätta igång med blekningen i tid. Men hur snart måste
Hur fort kan jag gå ner 15 kg?
Om man vill gå ner i vikt snabbt så kan det vara klokt att först och främst ta reda på hur detta kan göras på ett
Olika metoder för att behandla ärr
Även mindre skador som inte kräver sjukhusvård kan leda till ärrbildning. Ärr är inte bara tråkiga att se på. De kan också klia och irritera långt
HIIT träning på löpband – Börja med intervaller på löpbandet?
HIIT (High Intensity Interval Training) är inget nytt koncept. Om du är intresserad av kost och kanske sysslar med periodisk fasta så har du säkert fått
Ska du köpa Tongkat Ali i Sverige? Läs detta först!
Under senare år har en ganska intensiv diskussion om Tongat Ali pågått online. I takt med att allt fler svenska män upptäckte hur effektiv kosttillskottet gjort
Gummibandet är ett av de viktigaste redskapen för träning hemma
Du har ett löpband eller crosstrainer men hur går det med styrkan? Ett gummiband är verkligen kanon att ha hemma när du ska träna. Först kör
Vad är selen bra för?
Det finns god anledning till att se till att få i sig tillräckligt med selen. Selen gör en massa bra saker i våra kroppar. Detta mineral
Recension av Tyngre.se
Du kan besöka butiken här!Tyngre är en spännande sajt som är så mycket mer än en butik online. Visst, du kan hitta produkterna som du behöver
Vilken form av C vitamin är bäst för din hud?
C-vitamin är ett av de viktigaste vitaminerna för en frisk och skimrande hud. Det här är en antioxidant som hjälper till att skydda din hud från
Hur får du ditt friskvårdsprojekt att gå runt ekonomiskt?
Du brinner för att läka andra människor och vill starta ett eget företag. Men hur ska du få din friskvårdsklinik eller friskhetstjänst att gå runt? Idag