Hur vet man om bantningspiller fungerar?
Det kan kännas lockande att beställa ett piller för att på så vis snabbare gå ner i vikt. Men hur kan man veta om bantningspiller fungerar?
Ska man undvika bantningspiller med synefrin?
Om du är gravid, ammar eller lider av en allvarliga sjukdom så ska du undvika bantningpiller med synefrin. Annars så anses det här ämnet vara säkert
Mörka ringar under ögonen – 10 saker du kan göra mot mörka ringar
Det är faktiskt ganska vanligt att vara missnöjd med huden omkring ögonen. Det är inte bara äldre som får mörka ringar under ögonen. Även barn kan
Vad är skillnaden mellan akut och kronisk smärta?
Smärta är tyvärr vanligt förekommande hos oss moderna människor. De flesta upplever med jämna mellanrum smärta någonstans i kroppen. Det kan vara allt från mensvärk till
Hur hänger kaffe och ångest ihop?
Kaffe är en av de mest konsumerade dryckerna i världen med miljontals människor som börjar dagen med en kopp rykande java. I Sverige är det en
Hur ska man deffa?
Du har säkert förstått att deffning går ut på att man bygger muskler och bränner fett, men hur ska man egentligen lyckas med detta? Det kan
Laser hårborttagning – Läs detta innan du testar laserhårborttagning!
Det blir allt vanligare att ta bort kroppshår med laser hårborttagning. Det beror på saker som att metoden med laser för att få bort hår är
Bränna fett med bantningsmetoder som fungerar
Alla vill gå ner i vikt kan det verka som. Det är många som är alltför tunga och det kan bero på många olika saker. Det
Beror dina stickningar i fötterna på stress?
Du ska gå ner 10 kg på 2 veckor samtidigt som du har bestämt dig för att ta upp ditt måleri igen och din svärmor kommer
Lider du av kalciumbrist?
Att kalciumet är viktigt för vår kropp är knappast en nyhet men det är inte alla som är medvetna om att de faktiskt lider av brist
Löpband köpguide 2021 – Köp inte löpband innan du läser detta!
Innehållsförteckning När du av någon anledning inte längre kan använda ett löpband vet du precis hur mycket det betyder för dig. Efter många års lojal tjänst
Hälsotrender år 2021 – Vad kommer vi att fokusera på 2021?
2021 inleds med en värld som pratar om två saker, Corona och vaccin. Det råder inga tvivel om att världspandemin kommer att påverka hälsotrenderna detta år.
Snabbguide: Testa dig för salmonella hemma
Salmonella är en av de mest välkända orsakerna till matförgiftning och folk drabbas av denna bakterie världen över. Om du smittas med salmonella kan det innebära
Tandblekning hemma – 13 produkter för tandblekning hemma som fungerar
Är det säkert att bleka tänderna hemma? Det finns studier som denna från Karolinska som har visat att vissa tandblekningspreparat kan ge biverkningar som ilningar. Det
Proteinpulver när man ska deffa?
När man deffar så är det viktigt att man får i sig tillräckligt med protein för att gynna kroppens proteinsyntes. Om musklerna inte får protein så
Fråga: vad händer vid kalciumbrist?
Det händer en hel del i kroppen vid kalciumbrist, och du bör vara uppmärksam om tecken på detta tillstånd. Vanliga symptom på grund av kalciumbrist är:
Holistiskt synsätt – 5 saker att förstå om holistisk hälsa
Grundtanken är enkel nog. Med holism så menar vi hel. Så ett holistiskt synsätt på hälsa handlar om att se din kropp som mer än dess
Hur använder atleter koffein för bättre träningsresultat?
Koffein är ett av de mest konsumerade psykoaktiva ämnena i världen. Det är känt för sin förmåga att öka vakenhet, fokus och koncentration. Det är ofta