glutamin

Varför ar glutamin bra?

Glutamin är en icke-essentiell aminosyra. Det betyder att den kan produceras av kroppen. Samtidigt finns denna aminosyra i många proteinrika livsmedel. Glutaminet spelar en mängd viktiga

Läs mer »

Vad betyder ordet deffa?

Ordet deffa kommer från ordet definiera, det vill säga att man vill förtydliga kroppens muskelmassa. För att lyckas med detta så måste man bränna fett och

Läs mer »