Ja, kalciumbrist är farligt för det här kan leda till benskörhet och det betyder att man inte längre kan gå och stå som vanligt då det finns en stor risk för benbrott. Det är förstås så att kalciumbristen är olika farlig för olika individer och åldrar. Det är viktigt att man inte hamnar i situationen att man redan har utarmat kroppens depåer och kan konstatera brist. Detta undviker man genom att se till att utföra hälsokontroller och genom att äta på rätt sätt så att man får i sig rikligt med kalcium.
