Holistiskt synsätt – 5 saker att förstå om holistisk hälsa
Grundtanken är enkel nog. Med holism så menar vi hel. Så ett holistiskt synsätt på hälsa handlar om att se din kropp som mer än dess … Läs mer
Grundtanken är enkel nog. Med holism så menar vi hel. Så ett holistiskt synsätt på hälsa handlar om att se din kropp som mer än dess … Läs mer
Insulin är ett hormon som produceras av bukspottkörteln och det behövs för att reglera blodsockernivån i kroppen. Insulinresistens uppstår när kroppens celler blir mindre känsliga för … Läs mer
Vitamin-E-olja är vanligt förekommande i olika hudvårdsprodukter. Det har använts i årtionden för att främja frisk hud, hår och naglar. Vitamin E är en antioxidant som … Läs mer
Kronisk trötthet och svaghet är något som ofta kommer upp i samtal. Vi har tidigare sett närmre på kroniskt trötthetssymtom här på Friskare. Detta är ett … Läs mer
Koffein är ett stimulerande medel som de flesta av oss svenskar få i oss dagligen via kaffekoppen. Det finns dock i en mängd olika drycker som … Läs mer
Testosteron är ett hormon som spelar en avgörande roll för den manliga kroppen och funktioner som tillväxt och utveckling av kroppshår. Men fluktuationer i testosteronnivåer på … Läs mer
Kroniskt trötthetssyndrom är också känt som binjuretrötthet och är ett försvagande tillstånd som drabbar miljontals människor över hela världen. Detta tillstånd kännetecknas av extrem trötthet och … Läs mer