Paddla bort stressen – natur och rörelse i ett
Stress är idag en av de största hälsoutmaningarna i det moderna samhället. Många upplever att de ständigt är uppkopplade, på språng och pressade av höga krav. … Läs mer
Stress är idag en av de största hälsoutmaningarna i det moderna samhället. Många upplever att de ständigt är uppkopplade, på språng och pressade av höga krav. … Läs mer
Att se bra är att må bra. Detta är en enkel sanning som påverkar både vår livskvalitet och vardag. Våra ögon är porten till världen och … Läs mer
Det finns fotproblem som kan kräva att du separerar på tårna. Detta görs med en tåseparator eller tåavskiljare som det också kan kallas för. Det här … Läs mer
När du driver din egen verksamhet så är det ett stort ansvar som vilar på dina axlar. Om en anställd inte kommer till jobbet så är … Läs mer
Grundtanken är enkel nog. Med holism så menar vi hel. Så ett holistiskt synsätt på hälsa handlar om att se din kropp som mer än dess … Läs mer
Insulin är ett hormon som produceras av bukspottkörteln och det behövs för att reglera blodsockernivån i kroppen. Insulinresistens uppstår när kroppens celler blir mindre känsliga för … Läs mer
Vitamin-E-olja är vanligt förekommande i olika hudvårdsprodukter. Det har använts i årtionden för att främja frisk hud, hår och naglar. Vitamin E är en antioxidant som … Läs mer