Kroniskt trötthetssyndrom, var är min energi?

Kroniskt trötthetssyndrom är också känt som binjuretrötthet och är ett försvagande tillstånd som drabbar miljontals människor över hela världen. Detta tillstånd kännetecknas av extrem trötthet och svaghet som inte förbättras med vila. Det kan finnas flera olika orsaker till att du drabbas av kroniskt trötthetssyndrom och det finns även flera olika saker att göra åt … Read more

Vad behöver du för att starta en egen hälsoklinik?

hälsoklinik

Har du drömmar om att börja jobba som egen inom området som du kan? Kanske har du jobbat många år på en skönhetsklinik eller så är du nyutbildad massör med höga ambitioner. Men vad behöver du för att komma igång med din egen hälsoklinik? Räcker det med en hemsida och massagepistol? En gedigen affärsplan är … Read more

Kan en osteopat hjälpa dig med osteopati?

osteopati

Osteo vad? Det är inte alla som har hört ordet men det betyder inte att osteopati är något nymodigt, tvärtom! Om du har värk i muskler, leder, huvud eller vill ha en behandling som inte innebär droger och invasiva ingrepp så kan en osteopat vara minst lika aktuell som en kiropraktor! Osteopati fokuserar på ditt … Read more

Vad är skillnaden mellan akut och kronisk smärta?

Smärta är tyvärr vanligt förekommande hos oss moderna människor. De flesta upplever med jämna mellanrum smärta någonstans i kroppen. Det kan vara allt från mensvärk till problem med leder eller muskler till följd av hård träning. Smärtan är inte alltid ett tecken på sjukdom även om vi för det mesta tänker på smärta som något … Read more

Fysisk aktivitet vid kronisk smärta

Kronisk smärta är ett vanligt tillstånd som drabbar miljontals människor världen över. Det kan vara ett försvagande tillstånd som påverkar en persons förmåga att fungera och njuta av livet. Fysiskt aktivitet är en av de mest använda strategierna för att hantera kronisk smärta. Syftet med den här formen av träning är att hjälpa individer med … Read more

Hur länge kan ångest under förklimakteriet pågå?

Förklimakteriet, eller förmenopaus, är en tid i en kvinnas liv när hennes kropp övergår från de reproduktiva åren till klimakteriet. Det är en naturlig del av åldrandet och börjar vanligtvis i 40-årsåldern. Under denna tid börjar kroppens produktion av östrogen- och progesteronhormoner att fluktuera. Detta leder till en mängd olika fysiska, känslomässiga och psykologiska effekter. … Read more