Hur kan jag behandla brist på jod?
Det finns många mineraler som vi verkligen måste få i oss regelbundet för att må bra. Om du drabbas av kalciumbrist så är det farligt för … Läs mer
Kosttillskott
Buffrat eller obuffrat C vitamin: vad bör du veta?
Vitamin C är ett viktigt näringsämne. Vi behöver rätt mängd av det i kroppen för vårt immunförsvar, väl fungerande sårläkning och kollagensyntes. Det är också en … Läs mer
Vad är vitamin B12?
Vitamin B12, även känt som kobalamin, är ett viktigt vitamin som krävs för olika kroppsfunktioner. Det spelar en viktig roll i bildandet av röda blodkroppar, korrekt … Läs mer
Vad är E vitamin bra för?
Vitamin E är ett fettlösligt näringsämne samt en antioxidant som hjälper till att skydda cellerna från skador orsakade av fria radikaler. De fria radikalerna är skadliga … Läs mer
Vad räknas som överdos av vitamin B6?
Vitamin B6 är ett vattenlösligt vitamin som vi behöver ha i kroppen för saker som vår metabolism, hjärnans utveckling och immunsystemets funktion. Detta vitamin finns vanligtvis … Läs mer
Vilken typ av B12 tillskott är bäst?
Vitamin B12 är ett väldigt viktigt näringsämne som finns naturligt i många livsmedel. Om du vill få i dig mer B12 via kosten så är det … Läs mer
Fördelar med A vitamin och dess betydelse för din hälsa?
Vitamin A är ett viktigt näringsämne som spelar en avgörande roll för olika kroppsfunktioner som syn, immunfunktion och hudens hälsa. Det här är ett fettlösligt vitamin … Läs mer