Vad beror zinkbrist på?

quinoa sallad

Zink är ett viktigt mineral som spelar en stor roll för många kroppsfunktioner. Vi måste få i oss detta mineral för väl fungerande immunfunktion, sårläkning och … Läs mer

Vilken frukt innehåller kalium?

kiwifrukt

Näringsämnet kalium är ett viktigt mineral som spelar flera roller i kroppen. Kalium finns i många frukter men några av de bästa källorna inkluderar bananer, apelsiner, … Läs mer