Massagepistol? Läs detta innan du köper massagepistol!

En av de bästa presenter jag har fått var min massagepistol. Det beror inte bara på att den är så fantastisk bra för att behandla ont i ländryggen. En del av presenten var att jag får regelbunden massage med pistolen och det betyder en injektion av hälsa minst en gång i veckan!

Något jag vill poängtera redan nu är att du kan få ut så mycket mer av en massage gun om du bara lär dig lite mer om hur de olika delarna kan användas. De bästa massagepistolerna har inte bara olika lägen för intensitet. De kommer med delar som till exempel kan användas för zon-terapi. Det gör pistolen till en massage maskin som du kan få ut så mycket av!

massagepistol bäst i test 2021

Innehållsförteckning

Jag kan definitivt säga att ländryggsont också kan behandlas med massage pistol på fötterna. I varje fall då den som masserar vet vad han eller hon pysslar med. Det här är med andra ord ett mångsidigt verktyg som inte bara är till för de som tränar professionellt.

Den här guiden ger dig en massa information om de val du har när du är ute efter massagepistol. Om du inte har tålamod att läsa igenom allt och väga fördelar mot nackdelar ska du veta att det är Flowlife Flowgun som vinner racet.

Det här är den bästa massagepistolen som finns på marknaden just nu, och den är inte dyr. Den ger det bästa värdet och högsta kvaliteten för pengarna du lägger på den. Den fungerar för seriös massage såväl som för lite avkoppling.

Friskare.info har tagit del av tester såväl som personliga åsikter av olika massageverktyg och det är solklart att Flowlifes pistol ger dig bäst bang for your buck! Du kan läsa mer om Flowlife massagepistol genom att klicka här!

Bästa massagepistolerna 2021

Låt oss börja med att se på de bästa massagepistoler som finns på den svenska marknaden just nu. Det här är säkra val för dig som vill komma igång med massage för att dämpa smärta och få andra hälsofördelar som vi också ska kika lite närmre på längre ner i denna artikel.

Flowlife Flowgun

3 190 kr

Plus

  • Bäst i test!

  • Kraftfull men tyst

  • Bra grepp

  • Allsidig

Minus

  • Inga minus!

Flowlife Go

1 990 kr

Plus

  • Prisvärd!

  • Kraftfull

  • Perfekt för fötter!

Minus

  • Inget minus

Alpha

3 190 kr

Plus

  • En klassiker!

  • Kraftfull

  • Nöjd-garanti

Minus

  • Inga!

Flowgun Pocket

2 290 kr

Plus

  • Behändig

  • Lätt

  • Stark

Minus

  • Stark!

Massage gun
Hi5 Nova

1 295 kr

Plus

  • Bättre batteri

  • Stor kraft!

  • Prisvärd!

Minus

  • Inget nämnvärt

TITAN LIFE  TRIGGER GUN

1 990 kr

Plus

  • Effektiv

  • Lätt vikt

  • Bra pris!

Minus

  • Högljudd

Massagepistol MG500

2 290 kr

Plus

  • Laddningsbar

  • Bra för träning

  • Smart väska

Minus

  • 5 tim batteri

Pro Gun massagepistol

4 995 kr

Plus

  • Kraftfull

  • 6 tillbehör

  • Touch skärm

  • Recovery Glide

Minus

  • Dyrare

1. Flowlife Flowgun (Bäst i test!)

5 av 5 stjärnor av Friskare.info!

4,8 stjärnor av 5 på Trustpilot.com!

4,7 av 5 stjärnor på Svenskt Kosttillskott

Flowlife Flowgun är en massagepistol som imponerar. Här får du hela 6 timmars batteritid och det är mycket lätt att använda denna massageapparat. Designen är till för att ta sig djupt ner i bindväven på ett skonsamt sätt. Enkelheten gör Flowlife till ett bra val både för proffs och för dig som tycker om att få och ge massage hemma.

Flowlife är en massagepistol bäst i test av experter såväl som av vanliga användare. Friskare har noggrant gått igenom pistolen och den håller måttet med råge. Ett lätt grepp och kraft som går att justera är ett framgångsrecept.

Flowlife Flowgun är mycket populär bland de som tränar ofta. Det är till exempel vanligt att använda den för massage efter varje träningspass. Det fina med denna massagegun är allsidigheten. Pistolen går att använda på fötter, ben, rygg såväl som i nacken. Den kan också fungera fint för zon-terapi-massage.

Du får fem olika vibrationsnivåer, precis som med dyrare modeller som Hyperice Hypervolt. Kraften gör att du kommer ner på djupet. Men det går också att välja lättare vibration då du behöver känsligheten.

Dessutom kan vi se att verkliga massage gun test av verkliga användare ger mycket höga betyg till denna behändiga maskin. Därmed kan vi säga att Flowlife är ett tryggt val som du inte lär ångra. Detta oavsett hur ofta du behöver massagepistolen och för vilka muskelgrupper.

Fördelar

Enkel användning

Effektiv

Mycket bra pris

Vinner massagepistol test!

Nackdelar

Högsta hastigheten intensiv

Särskilda egenskaper:

  • Tyst (30–50 dB)
  • Kraftfull
  • Stimulerar triggerpunkter
  • 6 timmars batteritid
  • Laddningsbart batteri
  • 3200 slag per minut
  • 5 olika kraftnivåer

Du kan läsa mer om och se pris på denna massagepistol här!

Det finns en billigare Flowgun!

Missa inte att du kan köpa en billigare modell av populära Flowgun.

Flowgun Go är en smidig massgepistol som du kan välja om du vill ha en billigare modell utan att tumma på kvalitet. Efter att ha testat denna modell kan Friskare meddela att den är riktigt bra. Särskilt för dig som vill jobba mycket med fötterna.

Det här är massagepistolen bäst i test budget. Det är svårt att hitta något så prisvärt av samma kvalitet.

Den mindre modellen kommer med ett munstycke som är särskilt väl lämpat för zon-terapi under foten. Det ska också sägas att Flowgun Go är väldigt lätt att hålla i. Den har inte samma premiumkänsla som originalet men det behöver inte ses som en större nackdel. Särskilt inte för dig som är ute efter något som är lätt att ta med sig.

Klicka här för att läsa mer om Flowgun Go och se pris!

billig massagepistol

Några viktiga punkter om denna modell:

  • Väldigt prisvärd!
  • 5 lägen
  • 6 huvuden
  • Slaglängd 10mm
  • Ljudnivå 30-60 dB
  • Kommer med väska

Här kan du se lite mer om skillnader mellan Flowgun och Flowgun Go:

Ska du välja Flowgun eller Flowgun Go?

Vi har noga gått igenom originalet och Flowgun Go för att se vad de viktigaste skillnaderna är. Här är de fem punkter som du bör vara medveten om när du väljer din Flowgun massagepistol:

  1. Kraft – 3200 max RPM mot 2800 för Flowgun Go låter inte som stor skillnad. När du använder pistolerna kommer du dock att uppleva det som rätt så stor skillnad. Originalet känns 50–60% starkare än Go.
  2. Yt-finish – Go-modellen har en plastigare känsla än originalet. Flowlife Flowgun har ett ytmaterial som är top of the line att hantera.
  3. Lutning – Du ser på bilder att Go har en rakare form. Vinkeln på originalets handtag är större och den gör det möjligt att komma åt på ett riktigt bra sätt. Även på dig själv över ryggen.
  4. Huvuden – Go-modellen har huvud som känns mer som gummi än hårdplast. De går att böja. Originalets huvuden är fastare och hårdare. Det kan vara viktigt för dig som vill komma åt bättre på djupet.
  5. Tyngd – Originalet väger 1000 g medan nya Flowlife Go väger 900 g. Skillnaden märks och kan faktiskt ses som en fördel just med GO som är ännu lättare att ta med sig.

Vilken hade Friskare valt?

Om vi bara får ha en blir det helt klart den klassiska modellen. Det här är massagepistolernas Rolls-Royce. Den kostar bara omkring 2 000 kronor mer än den billigare modellen men den lär hålla längre trots hårda tag. Dessutom har den fått höga betyg i flera massage pistol test.

Men om din budget är aningen tajt just nu kommer du absolut att ha stor glädje av Flowgun Go. Det är en prima massagepistol och bör klara av det mesta som du är ute efter med detta massageverktyg.

Priset för en klassisk Flowgun bäst i test massagepistol är 3 190 kr, du kan köpa den genom att klicka här.

Priset för en Flowgun Go massagepistol är 1 990 kr, du kan köpa den genom att klicka här.

Flowgun Pocket är en liten komet!

Pocket massagegun

Den är fortfarande rätt så ny så du kanske inte har upptäckt nya Pocket från Flowlife ännu och då är det dags att göra det.

Flowgun Pocket är en liten komet på massagepistolhimlen. Det här är som namnet antyder en mindre massagepistol som du i stort sett kan ha i fickan.

Det behöver du dock inte för den kommer i en fin liten väska med fyra olika massagehuvuden. Kraften är sällsynt för en massagepistol av denna storlek.

Det här är inte en leksak! Den är för dig som vill få ut något med din massagepistol men som behöver något som är lite lättare och lite nättare.

Det fina med Pocket är att den verkligen kan passa alla. Den är lika användbar för dig som tränar hårt och behöver ta hand om trötta muskler efter tuffa pass som för dig som mest sitter stilla på ett kontor och spänner dig i nacken.

Här kan du se hur Pocket fungerar:

Läs längre ner vår intervju med Rebecca längre ner på sidan om vad som hände när hennes svärmor fick testa Flowgun Pocket!

Här finner du Flowgun Pocket.

2. Hyperice Hypervolt+

4,7 stjärnor av 5 på Bestbuy.com!


Hypervolt är ett mycket bra val för dig som är ute efter en massage gun. Det här är en massage pistol som kostar lite mer men den har verkligen allt. Du får fem olika huvuden att byta mellan och det ger god variation.

Hyperice Hypervolt+ är ett bra massage verktyg både för muskelspänningar och för förbättrad blodcirkulation. Perfekt för dig som tränar mycket såväl som för dig som har problem med ryggont och värk i muskler. Det här är uppföljaren till Hyperice Hypervolt som också kan ses som en massagepistol bäst i test. Du får dock 30 % mer kraft med Hypervolt+.

Massagepistolen har 3 olika lägen och är ljudlös. Den är lätt att hantera och kan användas hemma av lekmän såväl som av proffs. Det enda som kan kännas lite trist är att priset är högre men du får det du betalar för!

Fördelar

För muskelspänningar

Ökad blodcirkulation

Bekväm användning

Nackdelar

Högt pris!

Har inte vunnit i massagepistol test

Särskilda egenskaper:

  • 2,5 timmars batteritid
  • Uppladdningsbart batteri
  • Väger 1,36 kg
  • Kan tas med som handbagage
  • 5 massagehuvuden
  • 3 kraftnivåer

Du kan läsa mer om och se pris på denna massagepistol här!

3. Hyperice HyperVolt, originalet

4,8 stjärnor av 5 på Bestbuy.com!

4 av 5 stjärnor på Amazon

Det här är originalet och det förtjänar att benämnas som en av de bästa massagepistoler som finns just nu. Faktum är att det här kan vara ditt bästa val trots att uppföljaren är kraftfullare. Du får till och med en halvtimmes länge batteritid med Hyperice HyperVolt än vad du får med Hypervolt+!

Det här är en massage gun som går tyst och som ger en mycket mjuk användning. Du får fem olika delar som du lätt kan byta mellan. Massagen är till för att stimulera din blodcirkulation och för att behandla muskelspänningar.

Om du har träningsvärk eller lider av värk i ländryggen kan det här vara en fantastisk investering. Det här är också en massage pistol som du som jobbar aktivt som massör eller som personlig tränare kan få stor nytta av.

Det här är en massagepistol bäst i test av användare. Den har fått omdömen som att det rör sig om en helt magisk maskin som jobbar tyst och är enkel att hantera. Dessutom gillas LED-lamporna som visar dig när det är dags att ladda igen. Då slipper du sitta där snopen med en massagemaskin som lägger av mitt under massagen.

Fördelar

Prisvärd

Behändig

Lång batteritid

Nackdelar

Funkar inte för nacke

Särskilda egenskaper:

  • Tyst
  • 5 massagehuvuden
  • 3 kraftnivåer
  • 3 timmars batteritid
  • Laddbart batteri
  • Väger 1,13 kg
  • Kan tas med som handbagage

Du kan läsa mer om och se pris på denna massagepistol här!

4. Pro Gun massagepistol

Om det är kraft och återhämtning du är ute efter ska du inte missa denna rackare som går under namnet Pro Gun. Pro Gun är till för att mjuka upp och dämpa smärta i muskler. Dessutom kan korrekt användning ge dig ökad mobilitet. Det här är en massagepistol för dig som jobbar med massage professionellt.

Pro Gun används idag framförallt av idrottsläkare och sjukgymnaster men den är ett massage verktyg fullt tillgänglig för dig som vill få samma nivå på din egen massage. Nämnvärt är att det här är en massagepistol som är otroligt tyst. Om du ska sitta och massera i samma rum där folk vill fokusera på TV eller annat kommer du inte att störa.

 

Fördelar

Tystgående

6 olika huvuden

Professionell

Nackdelar

Högre pris

Särskilda egenskaper

  • Särskild Recovery Glide funktion
  • 5 timmars tid efter laddning
  • 6 hastighetsnivåer
  • Upp till 3600 slag per minut
  • 6 massagehuvuden
  • Touch skärm
  • Ergonomiskt handtag

Du kan läsa mer om och se aktuellt pris på Pro Gun genom att klicka här!

Billiga massagepistoler

Det finns billiga massagepistoler som kan fungera mycket väl för dig som mest vill ha något som ger bättre humör och en skön känsla. Det ska dock påpekas att det är skillnad mellan en äkta massagepistol och en massagearm. Kanske räcker för dig med en massagearm, kanske inte.

En rekommendation för dig som vet att du verkligen vill ha en massagepistol är Flowlifes Flowgun. Det här är en billig massagepistol om du jämför med andra modeller i samma klass. Det är flera tusen kronors skillnad mellan Flowlife och en Hyperice Hypervolt!

För en bråkdel av priset får du en bäst i test massagepistol som du kan ge och få professionell massage med! Ta en titt genom att klicka här! Du kan också kika på TPStores modell som heter MG06L Digital. Den är prisvärd!

Du kan också satsa på en Beurer MG80 som är en massagearm som har fått lysande betyg. Det här är en enklare och billigare massagepistolarm som kan få värk att mildras snabbt. Den kan absolut ger god avkoppling om det är det som är viktigast. Ta en titt på modellen och se pris här!

Vad väljer Friskare?

Även om Hyperice Hypervolt Plus massagepistol kan ses som den allra bästa både med tanke på användarrecensioner och på egenskaper blir mitt val Flowlife Flowgun som du kan se här. Det beror på att vår familj använder sig flitigt av massagepistol. Vi behöver många timmar då nästan varje kväll innebär att minst en person kör zon-terapi med massagepistolen på någon annan i familjen.

Med detta sagt vill jag dock påpeka att alla 3 massagepistoler nämnda här ovan är populära val som har många fina rekommendationer från verkliga användare. Du lär inte bli besviken på någon av dem. Framförallt tycker jag att du ska investera i en bra massage pistol snarast möjligast.

Att ha en massage pistol hemma är kanon för så många olika tillfällen och det vill jag skriva lite mer om nu…

Hälsofördelar med massagepistol

Att massera stela muskler känns skönt. Det är många väl medvetna om. Men alla tänker inte på att en massage som stimulerar bättre blodcirkulation kan göra så mycket mer än ge en skön känsla. Det här är faktiskt något som kan sprida hälsa i hela din kropp.

Personligen kan jag intyga att vår massagepistol har varit fantastisk att använda då:

  • Jag har upplevt stress. En stunds massage på fötter eller i stel nacke har förändrat allt!
  • Jag har haft ont i huvudet. Vid mildare huvudvärk krävs det inte mer än en kvart med massage gun för att må bättre. Avslappningen är bra för sinne och kropp.
  • Jag har haft träningsvärk – Så skönt att behandla ben som värker med pistolen.
  • Jag har haft ont i ländryggen. Med mild och försiktig massage löser massagepistolen upp spänningar. Mycket bra i kombination med ett liniment som värmer upp och behandlar på djupet.
  • Jag har varit på dåligt humör. Det går inte att sitta och sura när man får en skön massage med en massage pistol!

Här kan du se hur det går att genomföra en ländryggsmassage med massagepistol:

Jag vill också tillägga att det här inte bara är min personliga uppfattning. Det är numera vetenskapligt belagt att massage kan minska på både stress och ångest. Att massage också fungerar mot smärta i kroppen är väl känt. Det är dock viktigt att du jobbar med din massagepistol på rätt sätt.

Se videon ovan igen för viktiga tips om hur du ska röra med pistolen mot kroppen för att det ska ge rätt resultat. Det är inte farligt att ge massage själv hemma, men var vaksam om hur det känns och undvik att utsätta känsliga områden för alltför stort tryck eller för häftiga vibrationer.

Med tanke på tekniken

Något som är viktigt att beakta är tekniken som finns inuti massagepistolen. Det räcker inte med snygg form och ett ergonomiskt grepp. Batterierna ska hålla måttet för att det ska bli en professionell massage. Det är också därför som företag som Swehealth jobbar med att uppdatera tekniken. Deras Hi5 Nova har ett batteri från Tesla med 6 uppsättningar snabbladdande litiumjonbatterier. Det ger 9 timmars körtid!

Det här är något som kan göra stor skillnad. Det är minst sagt irriterande när det ska bli massage och så inser du att batteriet är slut! En annan möjlig lösning här är att köpa till ett extra batteri. Det kan du göra om du väljer en modell som Active Pro 2 från ActiveNordic.

12 frågor och svar om massagepistoler

Det blir allt populärare med massagepistol hemma och professionellt. Här är några vanliga frågor och svar som kan vara bra att ta del av innan du köper din massage pistol.

  1. Vad är en massagepistol?

En massagepistol, eller massage gun som man säger på engelska, är en massage maskin som sänder ut vibrationer. Vibrationerna går in i kroppen och verkar på ett stimulerande sätt. Med pistolen kan man applicera tryck mot punkter precis som man gör med händer men när vibrationerna kommer till ökar effekten av massagen på ett fint sätt.

Olika modeller kan komma med olika typer av huvuden att välja från. Till exempel har du en massagepistol från Stabil Posture med 6 olika huvuden för olika typer av massage.

  1. Kan man göra egen massage pistol?

Ja, i praktiken kan du ta en vanlig borrmaskin och förse den med en boll som du sedan kör mot kroppen. Det var faktiskt såhär som de första massagepistolerna kom till. De var en blandning av sticksåg och massageverktyg. Det här kan dock resultera i massage som blir alltför intensiv och kanske till och med gör ont. Professionella massagemaskiner är gjorda med tanke på att det ska vara säkert att massera.

  1. Vad används massage pistolen för?

Med en massagepistol kan du lindra stela muskler som värker och behandla stelhet. Massagen kan förbättra rörligheten och kan också stimulera blodcirkulation. Det här är en massage apparat som också kan användas för att aktivera muskler och för att stimulera muskelåterhämtning efter träning.

  1. Hur lång batteritid behövs?

Du bör få ut minst en timme med din massagepistol innan laddning för att det ska fungera på ett smidigt sätt. Om du får ut mer är det bra. Med professionella massagepistoler som modellen Alpha från The Nordic Company Sweden får du ut 6 timmar med en laddning. Det finns modeller som ger ännu mer och det går ibland att köpa till batterier för att förlänga användningstiden ännu mer.

  1. Kan det bli tungt med massagepistolen?

Det kan bli tungt om massagepistolen väger för mycket. Här är just Hypervolt, som jag nämner ovan, ett bra val. Det är nämligen en massage gun med god balans och god viktfördelning. Tanken är ju inte att den som ger massagen mot stela muskler själv ska få ont i handleden då massagen är över! Tänk på att pistolens design kan göra det mer eller mindre enkelt att komma åt och det får också betydelse för hur den upplevs av den som masserar.

  1. Vilken massagepistol ska jag köpa?

Du bör köpa ett känt märke och välja en modell som har de egenskaper som du är ute efter. Är det stel nacke som ska behandlar bör du inte köpa en massagepistol som är för intensiv för nackpartiet. Tänk också på hur lång tid du får ut av batteriet efter varje laddning.

  1. Vad kostar en massagepistol?

Om du vill ha en bra massagepistol får du räkna med några tusenlappar. Du kan hitta massagepistol rea online och få ett kanonpris för en maskin som ger dig ett professionellt stöd.

  1. Hur använder jag en massagepistol?

Du laddar massagepistolen och sedan ska du:

  • Välja rätt munstycke för den typ av massage du ska ge
  • Välja rätt kraftläge, börja på lägre hastighet för att värma upp
  • Massera i linje med muskelfibrer med jämna fasta rörelser
  • Massera i intervaller och håll massagen jämn då du till exempel masserar fötterna. Lika mycket på varje fot!
  • Var vaksam om tecken på att det inte känns skönt och dra ner på effekt eller flytta massagepistolen om det gör ont.
  • Undvik beniga och seniga ytor
  • Massera inte kraftfullt på bröstet över hjärtat

  1. Är det farligt med massagepistol?

Nej, då den används på rätt sätt är det inte farligt med massagepistol. Om du är nybörjare kan det vara klokt att börja på muskelytor som är lite större och att du är försiktig med tryck och hastighet. Om du tvekar inför att massera dig själv eller någon annan med pistol är det alltid klokt att rådgöra med läkare som är väl insatt i hälsoprofilen.

  1. Kan jag använda massagepistol hemma?

Det går alldeles utmärkt att använda massagepistol hemma. Du kan använda en massage apparat som är till för professionella terapeuter.

  1. Hur länge kan jag massera en muskel?

Vid träningsvärk kan det räcka bra med cirka 10 minuter per dag. Om det rör sig om större muskelgrupper som är ömma kan det vara skönt med omkring 20 minuters behandling. Zon-terapi på fötterna kan ta omkring 20 minuter. Känn efter och överdriv inte!

  1. Finns det personer som ska undvika massagepistol?

Ja, du bör inte massera en sjuk, gravid eller funktionshindrar person utan att veta vad du gör. Även äldre personer kan behöva professionalitet för att massagen inte ska vara farlig.

Massera aldrig följande personer utan att rådgöra med läkare:

  • Den som har pacemaker
  • Den har någon form av medicinsk eller elektronisk utrustning i eller kopplad till sin kropp

9 intressanta fakta om massage och massagepistoler

Det finns otroligt mycket spännande att säga om massage och massagepistoler. Här är några fakta som du kanske inte kände till.

  1. Massagepistolens ursprung

Det ska ha varit en tyngdlyftare som kom på att man kunde göra en massage apparat av en sticksåg. Tanken med denna kombination var att mjuka upp stela muskler som var ömma. Idag är massagepistolen något helt annat än en sticksåg med tennisboll på sågspetsen!

En listig tyngdlyftare tänkte till!
  1. De första massagepistolerna innebar risker

Även om de första massagepistolerna som kom ut på marknaden var spännande och fina hade de vissa problem. Bland annat var de mycket högljudda. Det gick heller inte att justera hastighet. På grund av detta kunde det vara svårt att använda massagepistolen på rätt sätt. Det fanns till och med risk för att skada bindväv med den.

  1. Viktigaste faktorerna

De två viktigaste faktorerna hos en massagepistol är:

  1. Amplitud

Det här är mesta möjliga vibration eller oscillation. Ju högre amplitud ju längre kan massagehuvudet ta sig och ju djupare kommer massagepistolen att massera. Hög amplitud betyder i praktiken att massagepistolen känns mycket kraftfullare.

Hypervolt är mer av en vibrationstyp och ger inte en känsla av slag som apparater med hög amplitud kan ge. Det är inte bara hastigheten (RPM) som avgör hur kraftfull maskinen känns. När den har hög amplitud kommer även lägre hastigheter att upplevas som intensiva.

  1. RPM

RPM är samma sak som revolutions per minute. Det vill säga hur många gånger massagepistolen kan slå per minut. Det är vanligt med RPM på mellan 2000–3200. Det viktigaste är inte hög RPM utan att det går att justera. Det gäller ju att hitta den hastighet som passar bäst för varje massagetillfälle. Med lägre hastighet kan du värma upp en muskel för att sedan öka för effektivare behandling.

  1. Andra viktiga faktorer

Det är mer än amplitud och RPM som bestämmer hur bra en massage pistol är. Du bör också beakta saker som:

  • Batteritid
  • Ljudnivå (omkring 40 dB är bra)
  • Antal delar att massera med
  • Vikt
  • Design och ergonomi på handtag
  1. Stötvågsbehandling är inget nytt

Med en massagepistol får du det som kallas för vibrationsbehandling. Konceptet är välkänt inom medicinen där man kallar det för stötvågsbehandling. Stötvågsbehandlingen används för att behandla skador i muskler och senor. Den är kliniskt beprövad och har använts sedan 1980-talet för åkommor som:

  • Tennisarmbåge
  • Impingement
  • Löparknä
  • Kalkaxel
  • Rotatorkuff
  1. Massage har oväntade effekter

Det finns gott om studier om massage. Och du känner säkert till att massagen kan behandla problem med stress. Det finns också studier som visar att massage kan vara bra mot prenatal depression, hudproblem, autism, för tidig födsel, artros, fibromyalgi och autonoma sjukdomar som astma.

Det finns till och med rön om att massagen skulle kunna hjälpa mot allvarliga sjukdomar som HIV, cancer och hjärt- och kärlsjukdomar. Men kom ihåg att behandling mot den här typen av sjukdomar ska ske av en utbildad person som vet hur massagen ska utföras för att ge resultat!

  1. Bra att massera sig själv

Du måste inte vänta på en villig person som kan massera dig. Det har visat sig att egen massage lite då och då också ger effekt. Du kan rulla på en skumgummi rulle för att motverka värk i ländryggen eller trycka dina fötter mot en massage pistol för zon terapi. Det räcker med 5 minuter per dag för att börja se resultat av självbehandlingen.

  1. Bra vid ärrbildning och smärta

Massage kan också vara mycket bra då det finns ärrbildning på kroppen. I studier har man sett att personer med ärr från brännskador mår bättre av massagebehandling. Smärtan reducerar såväl som själva ärrbildningen. Just smärtreducering är väl känt som ett resultat av massage.

  1. 10 minuters muskelmassage varje dag

En australiensisk studie har visat att 10 minuters muskelmassage per dag direkt efter träning kan dra ner på ömmande värk med 30 %. Dessutom har man sett att den här typen av massagebehandling efter träning kan dra ner på stresshormonet kortisol med 31 % samtidigt som hormoner som dopamin och serotonin går upp med cirka 30 %.

Lär dig mer om zonterapi och använd din massagepistol för detta!

Svärmor tog massagepistolen… Rebecca berättar om vad som hände med hennes Pocket massagepistol

Friskare tog ett samtal med Rebecca som testade Flowgun Pocket och var med om en riktigt rolig berättelse som ger dig en god bild av vad Pocket massagepistolen från Flowlife handlar om…

Hej Rebecca, du har testat Flowgun Pocket. Kan du berätta lite mer om din bakgrund vad gäller massagepistoler och hur du uppfattade Pocket då du fick hem den?

Vi har använt massagepistol i vår familj ett bra tag nu. Vi är lite av en massagepistol-familj kan man säga. Ungarna kopplar av med den efter skolan, vi ger varandra fotmassage med pistolerna och använder dem också efter träning för att ta hand om träningsvärk.

Vi började med en enklare massagearm och avancerade sedan till äkta massagepistol med mer kraft. Nuförtiden rör vi inte vid massagearmen då den inte går att jämföra med massagen du får med en bra massagepistol. De yngsta får använda massagearmen om de vill!

Pocket från Flowlife kändes genast som en kraftfull sak. Du märker på en gång då du drar igång den att det inte rör sig om en liten leksak.

Vi började faktiskt tjafsa lite om vems den var och vem som skulle få använda. Löjligt men sant. Fast sedan kom svärmor Susanne på besök…

Ja, vem är svärmor Susanne och vad var det som hände?

Jo, när vi hade haft Flowgun Pocket cirka en veckas tid så kom svärmor Susanne på besök. Susanne är i 60-års åldern och hon är förskolelärare. Hon har haft lite problem med knä och hälsena och vi har hjälpt henne tidigare med en större massagepistol. Det har fungerat mycket bra men vi har tyckt att hon inte varit så bra på att massera regelbundet.

När hon kom ville vi förstås visa henne Pocket. Vi ville ta hand om henne lite extra och ge en fot- och axelmassage med nya Pocket massagepistolen vilket hon givetvis tackade ja till. Hon utropade på en gång:

  • Den här måste alla ha! Vilken grej, wow, den är ju hur bra som helst!
  • Vill du ha den, sade gubben och svärmor utbrast
  • Såklart, men låt mig få köpa en ny till er, alla måste ha den här hemma.

Så gick svärmor hem med vår nya massagepistol och det var hon värd för hon är världens bästa svärmor, mamma och farmor. Inget snack om den saken, men hon hade ju rätt och vi blir ju tvungna att skaffa en ny Pocket för det här är verkligen en av de bästa massagepistoler vi har testat.

Svärmor Susanne

Vad är det som är så bra med Pocket massagegun?

Det som är så bra är kombinationen av kraft och nätthet. Det här är en massagepistol du inte funderar två gånger på att ta med dig. Den åker med precis överallt och det är så fantastiskt. Du kan stoppa den i handväskan om du vill för att få massage och ge massage på jobbet.

När du drar med det runda huvudet över armen på ett lätt sätt känns det som att du får en kombination av djupmassage och elektrisk ytmassage. Vet inte riktigt hur jag ska beskriva det. Det är något som du måste känna.

Som fotmassage kommer du åt hela kroppen via punkterna på fötterna. Jag tycker att det runda huvudet, dragspelet och pekfingret fungerar bäst för att massera med Pocket på fötterna.

Lättheten tål att upprepas. Du blir inte trött i handen med Pocket. Den är lätt att hålla i och det gör att du inte drar dig för att massera lite oftare. Superbra för både humör och hälsa.

Susanne använder nu pistolen dagligen och det gör att hon mår mycket bättre i sitt knä. Det intygar hon. Hon säger också att det här är bra för henne då hon står upp mycket på jobbet som förskolelärare. Hon kan förbereda inför jobbet med pistolen och även använda den efter en lång arbetsdag.

Vad ska du göra nu när svärmor har massagepistolen?

Vi bestämde att vi får skaffa en till så snart som möjligt. Men vi har ju klassiska Flowgun sedan tidigare såväl som GO och de är också väldigt bra massagepistoler. Flowgun GO kan användas lite som Pocket även om den är större. Fast GO är ju förstås också hos svärmor…

Tog hon GO pickan också?

Ja, hon gjorde det för några månader sedan och jag undrar lite varför hon ville ha Pocket. Men hon sade att GO är okej men att Pocket är bäst. Hon menar att Pocket massagepistol är mycket enklare att hantera och att vi kan få tillbaka Flowgun GO om vi vill det. Det vill vi!

Fast jag sa till henne att hon kan ge oss GO igen om och när hon vill, men det är ingen brådska. Det lider ingen nöd på oss när vi har Flowgun originalet och så kan vi ju åka till svärmor och använda Pocket tills vi har en ny om vi vill. Då får hon bjuda på mat så det är win-win för alla!

Det som är viktigt är ju att faktiskt använda massagepistolen för att få ut något av den. Med GO blev det inte så för Susanne men med Pocket har hon ett verktyg som hon inte drar sig för att massera med varje dag. Det här är en viktig poäng med Pocket massagepistol tycker jag.

Tack för det Rebecca, det var en rolig historia.

Ja, svärmor Susanne hälsar att det verkligen är den bästa massagepistolen för alla. Hon tycker att alla ska skaffa den och ha hemma.

Bra att veta, tack Rebecca!

Prenumerera
Meddela
guest
15 Comments
Äldsta
Nyaste Flest röster
Inline feedback
Se alla kommentarer
Pernilla Nilsson
Pernilla Nilsson
11 months ago

Det är solklart att Flowgun är den bästa massagepistolen här. Men jag undrar om det är så stor skillnad mellan den billigare pistolen och den andra.

Nils H
Nils H
Svara till  Pernilla Nilsson
11 months ago

Jag har faktiskt köpt båda. Hade en sedan tidigare och köpte Go till mamma nu. Båda är kanonbra. Precis som det står här ovan är originalet kraftfullare. Det behöver jag för min löpträning för mjölksyran. Men mamma är skitnöjd med go.

Anna
Anna
Svara till  Pernilla Nilsson
11 months ago

Jag vet inte hur det är med GO men jag har klassiska flowgun och den är superbra!

Michael N
Michael N
Svara till  Pernilla Nilsson
11 months ago

GO fungerar mycket bra för oss kan jag säga. Vi köpte för två veckor sedan och är mycket nöjda.

Magnus Jansson
Magnus Jansson
Svara till  Pernilla Nilsson
10 months ago

Köpte Go förra veckan på BlackFriday rea, supernöjd mycket bra!

Carl
Carl
Svara till  Pernilla Nilsson
6 months ago

Har faktiskt testat båda nu och måste säga att jag är supernöjd med GO men om jag får välja blir det ändå originalet. Köpte GO förra året för att det var sådan rea och har inte ångrat. Men år 2021 är det ändå originalet som hänger med som mitt bästa val. Tänker ge GO till mamma ha ha ha 🙂

Jens
Jens
11 months ago

Hur stor skillnad är det egentligen på Hyperice och Flowlife? Priset skiljer ju sig en hel del.

Lena HP
Lena HP
11 months ago

är det någon som har testat på ärr, är det säkert att göra?

Bibbi
Bibbi
Svara till  Lena HP
11 months ago

Vi har gjort det på min tonåring som hade ett ärr på ärmen. Vi började med massagen så snart som det var ihopläkt men fortfarande rött. Det har blivit lite skillnad men jag vet faktiskt inte om det hade sett likadant ut utan den vibrerande massagen vi har applicerat.

Susanne
Susanne
10 months ago

Kan massagepistol vara bra för ont i knäna?

Lars Karlstedt
Lars Karlstedt
10 months ago

Jag ser att det pratas en hel del om massagepistol och zon terapi. Fungerar alla modeller för detta?

Pelle
Pelle
8 months ago

Jag har den stora Flowgunen och tycker att den fungerar bra. På senare tid har jag börjat använda den för träningsvärk. Vet inte om det ger så stor skillnad fast det känns i varje fall bra. Glad att jag har den starkare pistolen för den känns som att det går djupt ner i muskeln.