Håll dig frisk med hemmatester!
Du kanske har känt dig lite hängig under hösten och vintern, och något säger dig att det kan vara så att du faktiskt lider av järnbrist. … Läs mer
Kosttillskott
Matcha te som pulver eller i påse, vilket är bäst?
Det är klart att du ska börja dricka matchadrycken från Japan som alla snackar om. Men ska du välja matcha te som pulver eller i påsar? … Läs mer
10 fördelar med matcha te
Du kan må bättre av att börja dricka det japanska teet som heter Matcha och som är det första valet i Japan då man ska hålla … Läs mer
Lista med bra källor till kalcium
Om du behöver mer kalcium och vill få i dig detta via kosten så kan du ta en titt på denna lista med matvaror som är … Läs mer
Kan man motverka kalciumbrist med korngräs?
Vid sidan om det populära vetegräset så blir korngräset alltmer efterfrågat. Det här är ett gräs som är så näringsrikt att man rentav kan se det … Läs mer
Billiga proteinpulver när man deffar?
Ska man använda sig av extra protein då man kör en deffning? En del menar att det här inte behövs för att man kan äta proteinrik … Läs mer
14 spännande fakta om kalcium
Om du trodde att du visste allt som finns att veta om det livsviktiga mineralet kalcium så hade du antagligen fel. Ta en titt på denna … Läs mer