Det är ingen nyhet att vi behöver social samvaro för att må bra. Men under sommaren 2020 har detta kommit till sin spets. Corona-epidemin har ju lett till att äldre isolerats från sina familjer. Det här har till och med lett till att vissa fattat beslutet att plocka ut föräldrar från äldreboende för att de … Read more
Du sysslar frenetiskt med hårborttagning över hela kroppen men på huvudet vill du gärna få mer hår snart. Du har ju en ny frisyr på gång och då gäller det att manen växer ut så att du kan klippa… Det går inte att säga att du får längre hår snabbare bara för att du stoppar … Read more
Som du kanske redan vet finns vitamin B i olika former. Det här är ett mycket viktigt vitamin för vår hälsa. Det har bland annat upptäckts att den som lider av psykisk ohälsa många gånger också har brist på vitamin B! Vitamin B1 är bra för att våra tarmar ska göra sitt jobb. Detta B … Read more
När du läser något på din mobil eller dator kan du alltid scrolla. Det är inte så intressant i inledningen men det finns en rubrik längre ner som du vill ta dig till. Filmen du drar igång börjar segt men du klickar snabbt bort reklam och hittar punkten som du är intresserad av. På nätet … Read more
Hälsa handlar inte bara om det fysiska. Du blir det du tänker heter det ju och visst ligger det något i detta. Bara det att du har lagt om din kost och att du investerar i produkter som bantningspiller visar ju att du har ett mål. Du vill vara frisk och pigg. Det påverkar resultaten. … Read more
Du har säkert hört att ett leende förlänger livet. Men visste du att leendet som bryter ut i skratt kan innebära ett gladare liv som dessutom är hälsosammare? En studie från Research, Insights & Reporting visar att skrattet påverkar oss på många spännande sätt. Så vad väntar du på, dags att göra det som krävs … Read more
Om du vill hålla dig frisk så ska du se till att skratta ofta. Eller i varje fall känna dig nöjd och glad. Att vara tillfreds och glad är nämligen något som främjar hjärt- och kärlhälsan. Nu kanske du tänker att det låter bra i teorin, men vem har tid för sådant som skulle kunna … Read more