4 sätt att aktivera vagusnerven och minska stressen
Kroppens största nerv, vagusnerven, kan vara nyckeln till hur du mår. När vi är i viloläge så är det vårat parasympatiska nervsystem som aktiveras. Men du … Läs mer
Kroppsvård
Vilopuls – Vad är normal vilopuls för dig?
Pulsen är samma sak som ditt hjärtats slag. Ju mer vältränad du är, desto lägre är din vilopuls. När du mäter vilopulsen får du reda på … Läs mer
Recension av Flowlifes Flowfeet fotmassage maskin
Stoppa fötterna i en låda och få fotmassage. Det är inte svårare än så med Flowlifes Flowfeet som är ett mycket bra val för dig som … Läs mer
Olika metoder för att behandla ärr
Även mindre skador som inte kräver sjukhusvård kan leda till ärrbildning. Ärr är inte bara tråkiga att se på. De kan också klia och irritera långt … Läs mer
Är massage lösningen på alla problem?
Det verkar som att svaret på den frågan är ja! När vi tar en titt på allt som regelbunden massage kan leda till är det ju … Läs mer
Hur länge håller tandblekning hemma?
Idag är det enklare än någonsin att ta hand om munhygien och tändernas utseende. Om du känner dig besvärad av missfärgade tänder kan du göra något … Läs mer
Mjällschampo guide – Vilket är det bästa mjällschampot?
Det bästa mjällschampo som du kan använda är det som fungerar, punkt slut! Visst kan du gnida in din hårbotten med kokosolja, doppa huvudet i vinäger … Läs mer