Ja, kalciumbrist är farligt för det här kan leda till benskörhet och det betyder att man inte längre kan gå och stå som vanligt då det finns en stor risk för benbrott. Det är förstås så att kalciumbristen är olika farlig för olika individer och åldrar. Det är viktigt att man inte hamnar i situationen … Read more
Barn kan precis som vuxna drabbas av kalciumbrist och med tanke på att barn växer så är det här extra allvarligt. Man kan av olika skäl ha bestämt sig för att undvika kost med laktos och det fungerar alldeles utmärkt så länge som man ser till att byta ut mjölkprodukterna mot annat som ger samma … Read more
Det kan ta ett bra tag innan det verkligen händer något då kroppen urarmas på kalcium. Kalciumbrist är något att ta på allvar för det här betyder i praktiken att skelettet kommer att bli fattigt på detta viktiga mineral som ser till att våra ben är starka. När kalciumbristen har gått riktigt långt så kan … Read more
Det pratas en hel del om det där med vikten av att få i sig kalcium och de flesta är nog medvetna att det finns ett samband mellan detta mineral och mjölkprodukter, men vad är egentligen kalcium. Först och främst så är det bra att veta att det här är ett grundämne som har atomnumret … Read more
Att vi påverkas av grundämnet kalcium är inte så konstigt. Det här metalliska grundämnet står nämligen för omkring 2 % av vår kroppsvikt och det är viktigt för alla levande organismer. Den som äter mycket av mjölkprodukter får med säkerhet i sig en massa av det här ämnet och det är ju något som vi … Read more
Att kalciumet är viktigt för vår kropp är knappast en nyhet men det är inte alla som är medvetna om att de faktiskt lider av brist på detta mineral som hjälper vårt skelett att växa och att förbli starkt. Om det är så att du lider av kalciumbrist så betyder det att du kan öka … Read more