Vad beror zinkbrist på?
Zink är ett viktigt mineral som spelar en stor roll för många kroppsfunktioner. Vi måste få i oss detta mineral för väl fungerande immunfunktion, sårläkning och … Läs mer
Frukt och grönsaker
Vilken frukt innehåller kalium?
Näringsämnet kalium är ett viktigt mineral som spelar flera roller i kroppen. Kalium finns i många frukter men några av de bästa källorna inkluderar bananer, apelsiner, … Läs mer
Vilken paprika har mest C vitamin?
Bland de olika typerna av paprika har den röda paprikan mest C-vitamin. Enligt USDA:s National Nutrient Database innehåller en medelstor röd paprika cirka 152 % av … Läs mer
Gurkor – några intressanta saker om gurkor!
Ska den vara lång eller kort och hur grön är en god gurka? Det vi vet med säkerhet är att gurkan definitivt är hälsosammare än du … Läs mer
32 intressanta saker du bör veta om persika
Att persika är gott vet du säkert om. Även om frukten liksom bananer inte växer naturligt i Sverige är det få som inte har smakat den. … Läs mer
Cassava – Baka med cassavamjöl på rätt sätt!
Klart att du kan börja laga mat med cassava, eller kassava som vi kan kalla superroten för på svenska. Cassavan är en viktig matvara längre söderut … Läs mer
Vetegräsjuice som smakar bittert, vad ska man göra?
Efter att ha testat att odla vetegräs hemma så insåg vi snabbt att gräset var grönare och att juicen blev godare. Den var sötare än den … Läs mer