I vilka växter finns vitamin B12?
Vitamin B12 är ett viktigt vitamin som hjälper till att stödja en mängd olika kroppsfunktioner. Det finns i animaliska produkter som kött, fisk, fågel, mjölk och … Läs mer
taxonomies for PRODUKTER: Multivitaminer
Sprängticka – Allt du behöver veta om chaga svamp
Björken har så många nyttiga ämnen för oss människor. Ett sådant ämne som du kanske har hört talas om är sprängticka som är en form av … Läs mer
Varför är andningsövningar så bra för dig?
Andningsövningar förknippas ofta med avslappning och stresslindring men visste du att de faktiskt kan berika ditt liv på en mängd olika sätt? Från att förbättra din … Läs mer
Vad är och är du insulinresistent? Testa dig själv här!
Insulinresistens är ett medicinskt tillstånd som påverkar kroppens förmåga att använda insulin effektivt. Insulin är ett hormon som produceras av bukspottkörteln och det är ansvarigt för … Läs mer
Kan jag ta zink när jag är gravid?
Det är klart att du kan ta zink när du är gravid! Det är ju inte så att du får rekommendationen att undvika mat med zink … Läs mer